活在当下

　　引言　另一扇窗
　　第一章　新的角色
　　脱下张伯的外套
　　去日留痕
　　第二章　慢行观风景
　　渐行渐近
　　尊容与尊严
　　又得浮生半日闲
　　将痛楚乾坤大挪移
　　来吧，我就在这里
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　　拉姆·达斯（Ram Dass），本世纪最受推崇的心灵导师，原为哈佛大学心理学教授，后为追求人生真义，赴印度灵修。
　　1971年， 《活在当下》出版，热销美国200万册，其“活在当下”（Be here now）的理念唤醒了一代西方人的心灵意识。
　　2001年， 拉姆·达斯潜心修习30年， 推出了《活在当下（30周年纪念版）》（still here ），解决了这个时代的心灵问题： “总是不能让该来的来，也不能让该去的去。”
　　2012年，《活在当下》中文简体字版本面世，这部堪称“当代人心灵解药”的经典作品终于与苦苦期待了它40年年的读者见面。
　　 
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　　“我们总是不能让该来的来，让该去的去……”在《活在当下》作者拉姆·达斯看来，这是我们这个时代的苦难来源！
　　《活在当下》于1971年在美国出版，并迅速热销200万册，同时也挑起了人们关于如何更好地“活在当下”的热门话题。《活在当下》（30周年纪念版）于2001年出版，书中增加了作者近年来的感悟和灵性启发，对于“活在当下”这一理念进行了更为深刻、理性的论述。
　　拉姆·达斯现身说法，从自身罹患疾病和灵性觉悟的角度，对人们恐惧的疾病、衰老、变故等进行了全新的解读——“它们不仅是自然而然的生命过程，而且是一次做回真正自己的绝好时机！”
　　拉姆·达斯告诫人们，不要执著于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西——爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由。

　　引言　另一扇窗
　　第一章　新的角色
　　脱下张伯的外套
　　去日留痕
　　第二章　慢行观风景
　　渐行渐近
　　尊容与尊严
　　又得浮生半日闲
　　将痛楚乾坤大挪移
　　来吧，我就在这里
　　心灵配方
　　乐天派凯利
　　无暇自伤自怜
　　第三章　压轴戏
　　舍却危脆身
　　三问死神
　　新生
　　解脱
　　我去也！
　　美丽新世界
　　第四章　砥砺灵性
　　指点迷津
　　做自己的旁观者
　　爱和信心
　　第五章　灵台勿蒙尘
　　心境与心结
　　内观的禅意
　　坏情绪的放逐
　　不过如此
　　第六章　灵性的觉醒
　　拥抱灵魂
　　和自己握手言别
　　第七章　心灵转机
　　抛不开这张“皮囊”
　　入戏
　　成者并非皆是王
　　会说话的青蛙
　　安分做智者
　　再见，孤单
　　一个好汉三个帮
　　解开名缰利锁
　　颐养天年
　　灵性的对白
　　何妨做个老顽童
　　架起心桥
　　第八章　此时此地
　　活在时间之外
　　覆水难收
　　和过去做个了断
　　化忧伤为智慧
　　不得自寻烦恼
　　处变不惊
　　和恐惧促膝长谈
　　时间之门
　　个中三昧
　　此即永恒
　　后记
　　 
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　　拉姆·达斯（Ram Dass），本世纪最受推崇的心灵导师，原为哈佛大学心理学教授，后为追求人生真义，赴印度灵修。
　　1971年， 《活在当下》出版，热销美国200万册，其“活在当下”（Be here now）的理念唤醒了一代西方人的心灵意识。
　　2001年， 拉姆·达斯潜心修习30年， 推出了《活在当下（30周年纪念版）》（still here ），解决了这个时代的心灵问题： “总是不能让该来的来，也不能让该去的去。”
　　2012年，《活在当下》中文简体字版本面世，这部堪称“当代人心灵解药”的经典作品终于与苦苦期待了它40年年的读者见面。
　　 
　　 
^ 收 起　　

　　“我们总是不能让该来的来，让该去的去……”在《活在当下》作者拉姆·达斯看来，这是我们这个时代的苦难来源！
　　《活在当下》于1971年在美国出版，并迅速热销200万册，同时也挑起了人们关于如何更好地“活在当下”的热门话题。《活在当下》（30周年纪念版）于2001年出版，书中增加了作者近年来的感悟和灵性启发，对于“活在当下”这一理念进行了更为深刻、理性的论述。
　　拉姆·达斯现身说法，从自身罹患疾病和灵性觉悟的角度，对人们恐惧的疾病、衰老、变故等进行了全新的解读——“它们不仅是自然而然的生命过程，而且是一次做回真正自己的绝好时机！”
　　拉姆·达斯告诫人们，不要执著于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西——爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由。