食物是最好的医药4：50种常见病的饮食疗法

　　序  食疗胜过药疗
　　前言学会食疗，成就健康
　　感冒
　　咳嗽
　　哮喘
　　发热
　　口臭
　　口疮
　　腮腺炎
　　胃痛
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　　王国玮，北京中医医院副主任医师。出身于中医世家，自幼随父王鸿士教授（全国名老中医，著名中医疑难病，肝病专家）学习中医。曾在北京中医医院儿科从事临床工作十余年，1996年任北京中医医院肝病科主任，2000年至今任北京中医医院门诊部主任。在二十年的临床实践中，积累了相当丰厚的经验，尤其擅长于儿童常见病、肝病治疗。
　　    先后在《中医杂志》、《中医药学报》等知名专业刊物上发表论文三十余篇，主编《肾病诊疗》，参与编写《滕宣光幼儿临证验案》、《护士临床用药手册》、《实用中医消化病学》等医学专著。
　　    同时也十年热衷于医学知识的普及活动，经常受邀在中央电视台《健康之路》栏目、中央人民广播电台、北京广播电台等进行健康教育工作，并在《人民日报》、《健康报》、《法制日报》、《北京日报》、《北京晚报》等多家媒体发表科普文章500余篇。

　　近年来，现代医学逐渐认识到传统的中医药学有着不可替代的作用，中医养生方法被认为是迄今为止最有效的保养机体健康的方法，传统保健食物、中医养生饮食具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用。
　　本书作者出身于中医世家，具有20来年的中医临床经验，对中医养生中运用最普及的饮食疗法颇有研究。如书中讲到腹泻，食疗可用野菜马齿苋。作者曾以马齿苋为一支往年发病率在90%的部队治疗痢疾，仅仅要求部队成员每天饭后喝碗马齿苋汤，结果当年该部队的痢疾发病率还不到1%。本书中，作者选择的食疗材料都是这样易购易得的天然良药。他为我们提供了50种常见病症的食疗方，其中有感冒、失眠、疲乏、高血压、高血脂、糖尿病等，还包括一般人难以启齿的口臭、便秘、痔疮等。普通的食村只要经巧妙搭配制作，规律服用后，便能发挥出不平凡的功效。

　　序  食疗胜过药疗
　　前言学会食疗，成就健康
　　感冒
　　咳嗽
　　哮喘
　　发热
　　口臭
　　口疮
　　腮腺炎
　　胃痛
　　呃逆
　　便秘
　　腹泻
　　胆结石
　　胆囊炎
　　脂肪肝
　　肝炎
　　肝硬化
　　痔疮
　　肥胖
　　消瘦
　　糖尿病
　　儿童厌食
　　高血压
　　低血压
　　心悸
　　冠心病
　　高血脂
　　痤疮
　　湿疹
　　带状疱疹
　　水痘
　　风疹
　　麻疹
　　失眠
　　头痛
　　头晕
　　疲乏
　　耳鸣
　　抑郁症
　　风湿性关节炎
　　痛风
　　骨质疏松
　　闭经
　　痛经
　　子宫肌瘤
　　乳腺增生
　　肺癌
　　肝癌
　　胃癌
　　胰腺癌
　　乳腺癌
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　　王国玮，北京中医医院副主任医师。出身于中医世家，自幼随父王鸿士教授（全国名老中医，著名中医疑难病，肝病专家）学习中医。曾在北京中医医院儿科从事临床工作十余年，1996年任北京中医医院肝病科主任，2000年至今任北京中医医院门诊部主任。在二十年的临床实践中，积累了相当丰厚的经验，尤其擅长于儿童常见病、肝病治疗。
　　    先后在《中医杂志》、《中医药学报》等知名专业刊物上发表论文三十余篇，主编《肾病诊疗》，参与编写《滕宣光幼儿临证验案》、《护士临床用药手册》、《实用中医消化病学》等医学专著。
　　    同时也十年热衷于医学知识的普及活动，经常受邀在中央电视台《健康之路》栏目、中央人民广播电台、北京广播电台等进行健康教育工作，并在《人民日报》、《健康报》、《法制日报》、《北京日报》、《北京晚报》等多家媒体发表科普文章500余篇。

　　近年来，现代医学逐渐认识到传统的中医药学有着不可替代的作用，中医养生方法被认为是迄今为止最有效的保养机体健康的方法，传统保健食物、中医养生饮食具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用。
　　本书作者出身于中医世家，具有20来年的中医临床经验，对中医养生中运用最普及的饮食疗法颇有研究。如书中讲到腹泻，食疗可用野菜马齿苋。作者曾以马齿苋为一支往年发病率在90%的部队治疗痢疾，仅仅要求部队成员每天饭后喝碗马齿苋汤，结果当年该部队的痢疾发病率还不到1%。本书中，作者选择的食疗材料都是这样易购易得的天然良药。他为我们提供了50种常见病症的食疗方，其中有感冒、失眠、疲乏、高血压、高血脂、糖尿病等，还包括一般人难以启齿的口臭、便秘、痔疮等。普通的食村只要经巧妙搭配制作，规律服用后，便能发挥出不平凡的功效。