型男日志：完美优质男进化指南
时尚水平测试
让你看起来更高的单品确认单
造型大变身之体验你也能改变
STEP1 发现你的真实身高
向个子不高却有型的他们学习
提高比例而不是;身高
用颜色来增高
发挥身材的优点，掩饰身材缺点的增高法
STEP2 让你看上去更高的20种必备单品
穿上就显腿长的夹克衫
查看完整
让你看起来更高的单品确认单
造型大变身之体验你也能改变
STEP1 发现你的真实身高
向个子不高却有型的他们学习
提高比例而不是;身高
用颜色来增高
发挥身材的优点，掩饰身材缺点的增高法
STEP2 让你看上去更高的20种必备单品
穿上就显腿长的夹克衫
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《型男日志：完美优质男进化指南》是一本从流行趋势、着装方法、购物清单、细节搭配、美容形象、必备单品等各方面帮你打造成一名有礼有型完美男性的造型书。全书图文精美，内容实用，除了有针对不同场合的造型推荐外还有介绍纽约、首尔、东京等地的购物指南，并有优衣库、ZARA等我们众所周知品牌的购买注意事项。书中有许多实用的Style Tips和造型小贴士，让男性从各方面了解如何一步步进化成真正的完美优质男。
时尚水平测试
让你看起来更高的单品确认单
造型大变身之体验你也能改变
STEP1 发现你的真实身高
向个子不高却有型的他们学习
提高比例而不是;身高
用颜色来增高
发挥身材的优点，掩饰身材缺点的增高法
STEP2 让你看上去更高的20种必备单品
穿上就显腿长的夹克衫
图案越靠上，越显个子高的圆领T恤
厚度适中的短款羽绒外套
知性柔软的秋日型男V领套头针织衫
一定要将上衣塞进裤子里穿着搭配开衫
显腿长的未水洗牛仔裤
在膝盖上方才显腿长的中裤
扣子在腰线以上的圆形钮扣外套
使着装更优雅丰富的马甲
和黑色长裤同穿显得加倍干练的黑色衬衫
寻找隐藏的魅力搭配用的套装
与下身颜色统一的暗色短大衣
产生增高5厘米效果的白鞋
具有硬朗鞋跟、外形张扬的靴子
随活动场合而变化造型的包袋
节制的美金属配饰
增加视觉身高的毡帽
随场合而变化系法的围巾
冰冷都市中展现男士魅力的斜纹领带
两侧头发贴面的短发
STEP3 显得更高的正装造型课程
无论在哪里都能搭配的一件灰色西装的力量
用深V领拉开脖子和钮扣的距离
露出迷人的V区，腰带和下半身保持同一颜色
修长的效果那种削瘦的信任感
提高西装档次的优质牛津鞋
只有穿着腰部没有褶皱的长裤，才能显得年轻
完美正直男人的三件套西服
裤脚后面比前面长一点的斜裁裤口
只占整体的百分之二！控制金属配饰的运用
干瘦体型的人要合理运用垫肩
STEP4 看上去更高的休闲造型课程
144 统一上衣和长裤的颜色 休闲夹克里面搭配相同颜色的裤子和T恤 | 充分利用条纹T恤
146 一定要将上衣塞进下装穿着 不系腰带，将上衣塞进里面穿着 | 窄腿裤可与棉质上衣搭配
148 变身娃娃脸的 连帽衫的 美学 灰色拉链连帽衫和黑色搭配 | 深色牛仔裤和连帽衫的搭配浑然天成
150 短外套随便怎么搭都好 短外套和连帽T恤是梦幻组合 | 短外套和对比色搭配也不错
152 增加身高的 小配饰 棒球帽的颜色和下装一致 | 围巾简单地打两次结形成X形
154 避免圆领，选择有型的 U形领 V领针织衫里面搭配圆领T恤 | U字领搭配低腰裤和有跟的鞋
156 中裤的长度不能超过膝盖 膝盖以上的中裤搭配长袖上衣 | 穿裤脚卷起的裤子时，要避免穿到脚踝的袜子
158 白色板鞋是基本款 和深蓝色牛仔裤搭配 | 袜子也要统一成白色
160 一件Polo衫就能让你更有魅力 下装的颜色和Polo衫上的一种颜色相同 | 佩戴和下装同一色系的围巾
162 全身造型的 3种颜色内决定胜负 时髦演绎全身黑造型 | 腰带和下装颜色统一
STEP5 看上去更高的运动造型课程
166 适合古铜肤色的 银饰品 戒指选择简洁的样式 | 项链的吊坠选择竖形的长方形
168 将网球造型统一为白色 全身白色单调的话，可以将运动鞋的鞋带作为亮点 | Polo衫的长度不要超过臀部
170 泳裤长度在膝盖之上 印花箱型短裤里面穿着鲜艳色彩的四角泳裤 | 没有花纹的泳裤搭配有图案的上衣
172 训练裤的要点在于竖条纹 裤子条纹的颜色和上衣的颜色统一 | 棒球帽要选择浅色或同裤子的条纹颜色
174 滑雪服的着装要点在于深色的上衣搭配浅色的下装 用黑色压住鲜艳的上衣颜色 | 连帽上衣搭配带花纹的裤子是基本守则
176 户外服选择颜色鲜艳或者有图案的上衣 软呢帽样式的帽子和菱形图案的袜子 | 用彩色的Gore-tex外套带来亮点
178 从海军服中获得灵感的高尔夫装 条纹背心和浅色裤子搭配 | 有肌肉的话可以合理利用白色的配饰
180 足球衣和收身夹克搭配 搭配深色牛仔裤 | 夹克一定要敞开穿着
182 无袖篮球背心和普通T恤叠穿 喜欢干练感的话可以在篮球背心里面搭配衬衫和领带 | 用彩色无袖背心搭配彩色长裤
184 用棒球外套中的两种色彩收尾 毛线帽和围巾是和棒球外套搭配的亮点 | 皮质棒球外套搭配黑色牛仔裤演绎摇滚明星风格
STEP6 完美优质男绝对要避免的十个单品
188 皮包商店绝对不要购买的商品：又宽又大的手提包、斜挎包
189 外套商店绝对不要购买的商品：双排扣外套
190 牛仔裤商店绝对不要购买的商品：喇叭裤
191 皮鞋商店绝对不要购买的商品：平底休闲鞋
192 配饰商店绝对不要购买的商品：品牌标志明显的皮带
193 外套商店绝对不要购买的商品：长风衣
194 针织衫商店绝对不要购买的商品：高领针织衫
195 裤子商店绝对不要购买的商品：露脚踝的九分裤
196 内衣商店绝对不要购买的商品：短裤样式的拳击内裤
197 T恤商店绝对不要购买的商品：宽松的长袖T恤
STEP7 增加身高和提升档次的TPO分类穿衣原则
200 面试 从事专业性职业的人，最好配戴板材镜框式的眼镜 | 灰色或藏青色套装要好于黑色套装 | 天蓝色细条纹衬衫 | 绿色系斜纹领带 | 褐色牛津鞋
202 约会 薄款牛仔夹克 | 蜡笔色调 | 品牌运动鞋 | 背包 | 不系领带
204 婚礼宾客 要选择灰色、海军蓝以及棕色西服 | 中性色圆领T恤 | 复合夹克+深色未水 洗牛仔裤 | 用手帕代替领带 | 短款大衣
206 度假胜地 填绒马甲| 膝盖以上的中裤样式泳裤 | 棒球帽 |无渐变色处理的飞行员墨镜 |无袖背心或衬衫
208 商务出差 两粒扣灰色西服 | 条纹衬衫 | V领针织衫+深色牛仔裤 | 斜纹领带或领结 | 带穗装饰的棕色皮鞋
210 机场 防风外套 | 最轻便的鞋 | 背包 | 连帽衫 | 灰色运动裤
212 运动赛场 彩色运动腕表 | 印有支持球队标语的时尚单品 | POLO衫 | 棒球帽 | 夹克 | 防晒剂
214 俱乐部 圆形印花单品 | 直筒裤 | 色彩鲜艳的帽子或眼镜框 | 短袖T恤 | 白色裤子或运动鞋
216 晚宴 酒红色天鹅绒外套 | 窄腰带| 漆皮材质的皮鞋 | 马甲 | 背带
218 郊游 围巾 | 格纹衬衫 | 连帽拉链开衫 | 高帮球鞋 | 手帕
STEP8 完美优质男各季节穿衣日志
222 春季日志 按照厚度将冬衣送去干洗 | 尝试蜡笔色彩的单品 | 脱掉厚外套，在里面穿上针织衫或开衫 | 和男性相比，女性才是最好的春装购物伙伴 | 应该将注意力集中在春装，而不是打折商品 | 成为春天的完美优质男的关键在于是否提前选购了春装 | 周末背上背包
224 夏季日志 户外运动塑造古铜色皮肤和健美身材 | 春天的外套夏天也能用，不要着急收起来 | 购入亮出脖子的U领T恤 | 来到很久没来的明洞 | 最好购入两条同样的夏季用西服裤 | 充分利用橄榄绿条纹领带的清凉感
226 秋季日志 从围巾开始入手 | 尽量利用夏季衣物叠穿 | 选择牛仔或皮夹克作为基本款 | 购买深色牛仔裤 | 将短袜都收起来的时候到了 | 购买灯芯绒复合夹克
228 冬季日志 首先购买冬装西服和外面的大衣 | 脱下秋季穿的长裤，购入适合冬季穿的长裤 |选择连帽滑雪服 | 用V领针织衫代替高领毛衫 | 不会搭配颜色的话，就选择黑灰色作为基础色，用白色提亮 | 以带帮的靴子和有毛球装饰的毛线帽收尾
STEP9 其他不可忽略的造型小贴士
232 女人都无条件喜欢好肤质完美优质男
236 在女朋友身边穿着的情侣装
240 体型偏胖者要牢记的重要事项
STEP10 完美优质男的时尚购物指南
246 购买价格低廉的国外时尚品牌要记住的要点
250 7家首尔时尚商店
252 5家纽约时尚商店
254 7家东京时尚商店
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让你看起来更高的单品确认单
造型大变身之体验你也能改变
STEP1 发现你的真实身高
向个子不高却有型的他们学习
提高比例而不是;身高
用颜色来增高
发挥身材的优点，掩饰身材缺点的增高法
STEP2 让你看上去更高的20种必备单品
穿上就显腿长的夹克衫
图案越靠上，越显个子高的圆领T恤
厚度适中的短款羽绒外套
知性柔软的秋日型男V领套头针织衫
一定要将上衣塞进裤子里穿着搭配开衫
显腿长的未水洗牛仔裤
在膝盖上方才显腿长的中裤
扣子在腰线以上的圆形钮扣外套
使着装更优雅丰富的马甲
和黑色长裤同穿显得加倍干练的黑色衬衫
寻找隐藏的魅力搭配用的套装
与下身颜色统一的暗色短大衣
产生增高5厘米效果的白鞋
具有硬朗鞋跟、外形张扬的靴子
随活动场合而变化造型的包袋
节制的美金属配饰
增加视觉身高的毡帽
随场合而变化系法的围巾
冰冷都市中展现男士魅力的斜纹领带
两侧头发贴面的短发
STEP3 显得更高的正装造型课程
无论在哪里都能搭配的一件灰色西装的力量
用深V领拉开脖子和钮扣的距离
露出迷人的V区，腰带和下半身保持同一颜色
修长的效果那种削瘦的信任感
提高西装档次的优质牛津鞋
只有穿着腰部没有褶皱的长裤，才能显得年轻
完美正直男人的三件套西服
裤脚后面比前面长一点的斜裁裤口
只占整体的百分之二！控制金属配饰的运用
干瘦体型的人要合理运用垫肩
STEP4 看上去更高的休闲造型课程
144 统一上衣和长裤的颜色 休闲夹克里面搭配相同颜色的裤子和T恤 | 充分利用条纹T恤
146 一定要将上衣塞进下装穿着 不系腰带，将上衣塞进里面穿着 | 窄腿裤可与棉质上衣搭配
148 变身娃娃脸的 连帽衫的 美学 灰色拉链连帽衫和黑色搭配 | 深色牛仔裤和连帽衫的搭配浑然天成
150 短外套随便怎么搭都好 短外套和连帽T恤是梦幻组合 | 短外套和对比色搭配也不错
152 增加身高的 小配饰 棒球帽的颜色和下装一致 | 围巾简单地打两次结形成X形
154 避免圆领，选择有型的 U形领 V领针织衫里面搭配圆领T恤 | U字领搭配低腰裤和有跟的鞋
156 中裤的长度不能超过膝盖 膝盖以上的中裤搭配长袖上衣 | 穿裤脚卷起的裤子时，要避免穿到脚踝的袜子
158 白色板鞋是基本款 和深蓝色牛仔裤搭配 | 袜子也要统一成白色
160 一件Polo衫就能让你更有魅力 下装的颜色和Polo衫上的一种颜色相同 | 佩戴和下装同一色系的围巾
162 全身造型的 3种颜色内决定胜负 时髦演绎全身黑造型 | 腰带和下装颜色统一
STEP5 看上去更高的运动造型课程
166 适合古铜肤色的 银饰品 戒指选择简洁的样式 | 项链的吊坠选择竖形的长方形
168 将网球造型统一为白色 全身白色单调的话，可以将运动鞋的鞋带作为亮点 | Polo衫的长度不要超过臀部
170 泳裤长度在膝盖之上 印花箱型短裤里面穿着鲜艳色彩的四角泳裤 | 没有花纹的泳裤搭配有图案的上衣
172 训练裤的要点在于竖条纹 裤子条纹的颜色和上衣的颜色统一 | 棒球帽要选择浅色或同裤子的条纹颜色
174 滑雪服的着装要点在于深色的上衣搭配浅色的下装 用黑色压住鲜艳的上衣颜色 | 连帽上衣搭配带花纹的裤子是基本守则
176 户外服选择颜色鲜艳或者有图案的上衣 软呢帽样式的帽子和菱形图案的袜子 | 用彩色的Gore-tex外套带来亮点
178 从海军服中获得灵感的高尔夫装 条纹背心和浅色裤子搭配 | 有肌肉的话可以合理利用白色的配饰
180 足球衣和收身夹克搭配 搭配深色牛仔裤 | 夹克一定要敞开穿着
182 无袖篮球背心和普通T恤叠穿 喜欢干练感的话可以在篮球背心里面搭配衬衫和领带 | 用彩色无袖背心搭配彩色长裤
184 用棒球外套中的两种色彩收尾 毛线帽和围巾是和棒球外套搭配的亮点 | 皮质棒球外套搭配黑色牛仔裤演绎摇滚明星风格
STEP6 完美优质男绝对要避免的十个单品
188 皮包商店绝对不要购买的商品：又宽又大的手提包、斜挎包
189 外套商店绝对不要购买的商品：双排扣外套
190 牛仔裤商店绝对不要购买的商品：喇叭裤
191 皮鞋商店绝对不要购买的商品：平底休闲鞋
192 配饰商店绝对不要购买的商品：品牌标志明显的皮带
193 外套商店绝对不要购买的商品：长风衣
194 针织衫商店绝对不要购买的商品：高领针织衫
195 裤子商店绝对不要购买的商品：露脚踝的九分裤
196 内衣商店绝对不要购买的商品：短裤样式的拳击内裤
197 T恤商店绝对不要购买的商品：宽松的长袖T恤
STEP7 增加身高和提升档次的TPO分类穿衣原则
200 面试 从事专业性职业的人，最好配戴板材镜框式的眼镜 | 灰色或藏青色套装要好于黑色套装 | 天蓝色细条纹衬衫 | 绿色系斜纹领带 | 褐色牛津鞋
202 约会 薄款牛仔夹克 | 蜡笔色调 | 品牌运动鞋 | 背包 | 不系领带
204 婚礼宾客 要选择灰色、海军蓝以及棕色西服 | 中性色圆领T恤 | 复合夹克+深色未水 洗牛仔裤 | 用手帕代替领带 | 短款大衣
206 度假胜地 填绒马甲| 膝盖以上的中裤样式泳裤 | 棒球帽 |无渐变色处理的飞行员墨镜 |无袖背心或衬衫
208 商务出差 两粒扣灰色西服 | 条纹衬衫 | V领针织衫+深色牛仔裤 | 斜纹领带或领结 | 带穗装饰的棕色皮鞋
210 机场 防风外套 | 最轻便的鞋 | 背包 | 连帽衫 | 灰色运动裤
212 运动赛场 彩色运动腕表 | 印有支持球队标语的时尚单品 | POLO衫 | 棒球帽 | 夹克 | 防晒剂
214 俱乐部 圆形印花单品 | 直筒裤 | 色彩鲜艳的帽子或眼镜框 | 短袖T恤 | 白色裤子或运动鞋
216 晚宴 酒红色天鹅绒外套 | 窄腰带| 漆皮材质的皮鞋 | 马甲 | 背带
218 郊游 围巾 | 格纹衬衫 | 连帽拉链开衫 | 高帮球鞋 | 手帕
STEP8 完美优质男各季节穿衣日志
222 春季日志 按照厚度将冬衣送去干洗 | 尝试蜡笔色彩的单品 | 脱掉厚外套，在里面穿上针织衫或开衫 | 和男性相比，女性才是最好的春装购物伙伴 | 应该将注意力集中在春装，而不是打折商品 | 成为春天的完美优质男的关键在于是否提前选购了春装 | 周末背上背包
224 夏季日志 户外运动塑造古铜色皮肤和健美身材 | 春天的外套夏天也能用，不要着急收起来 | 购入亮出脖子的U领T恤 | 来到很久没来的明洞 | 最好购入两条同样的夏季用西服裤 | 充分利用橄榄绿条纹领带的清凉感
226 秋季日志 从围巾开始入手 | 尽量利用夏季衣物叠穿 | 选择牛仔或皮夹克作为基本款 | 购买深色牛仔裤 | 将短袜都收起来的时候到了 | 购买灯芯绒复合夹克
228 冬季日志 首先购买冬装西服和外面的大衣 | 脱下秋季穿的长裤，购入适合冬季穿的长裤 |选择连帽滑雪服 | 用V领针织衫代替高领毛衫 | 不会搭配颜色的话，就选择黑灰色作为基础色，用白色提亮 | 以带帮的靴子和有毛球装饰的毛线帽收尾
STEP9 其他不可忽略的造型小贴士
232 女人都无条件喜欢好肤质完美优质男
236 在女朋友身边穿着的情侣装
240 体型偏胖者要牢记的重要事项
STEP10 完美优质男的时尚购物指南
246 购买价格低廉的国外时尚品牌要记住的要点
250 7家首尔时尚商店
252 5家纽约时尚商店
254 7家东京时尚商店
^ 收 起
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