爱情与工作的每日禅

　　推荐序001
　　序言001
　　一 起步
　　开始禅修001
　　活在当下007
　　权威014
　　恐惧的瓶颈017
　　二 修行
　　修行不是什么021
　　什么是修行023
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　　夏绿蒂·净香·贝克[Charlotte Joko Beck]，美国“平常心禅”创始人，《平常禅：活出真实的自己》的作者艾兹拉·贝达的老师。她是四个孩子的母亲，曾做过老师、秘书和大学行政助理。二十世纪六十年代依止安谷白云及中川宗渊两位日本禅师习禅。一九八三年正式成为前角博雄的第三代传人，并开始担任洛杉矶禅修中心的住持。目前任教于美国圣地亚哥禅学中心。著有《爱情与工作的每日禅》、《生活在禅中》。

　　弗洛伊德说过：“成功的生活意味着爱情与工作都很顺利。”然而大多数禅学教导出自传统的寺院道场，和世间浪漫情爱、家庭生活、工作与职业等大千世界是脱节的。净香是一个典型的美国禅师，这本书把净香在密集禅修的场所以及每个礼拜六上午的活动中所说的话，记录编辑起来。“参禅”为期二到七天，除了师生间必要的交谈以外，全在静默中进行。
　　净香不能接受浪漫化的灵修通过把事物进行甜美轻柔的理想化以逃避现实人生的苦难。她经常引用的一句话是：“枯树鲜花开。”如果能够真正体验每一当下，拿掉心中的那个“小我”，日常生活的美妙就会显现。她和我们共同走在这条修行之路上，以平凡无奇的话语引导着我们：朴素的外表下藏有典雅高贵的智慧。

　　推荐序001
　　序言001
　　一 起步
　　开始禅修001
　　活在当下007
　　权威014
　　恐惧的瓶颈017
　　二 修行
　　修行不是什么021
　　什么是修行023
　　专心之火030
　　强求开悟的经验034
　　修行的代价038
　　修行的报酬04l
　　三 感情
　　大容器045
　　打开潘多拉之盒049
　　不要动怒053
　　虚假的恐惧感061
　　不抱希望063
　　爱069
　　四 关系
　　寻觅073
　　在关系中修行079
　　体验与行为088
　　不可能成功的关系091
　　关系不是为了彼此096
　　五 受苦
　　真苦与假苦102
　　解脱108
　　没关系113
　　悲剧118
　　观照我121
　　六 理想
　　原地踏步128
　　愿力与期待130
　　看透上层建筑物134
　　恐惧的囚犯143
　　远大前程148
　　七 界限
　　剃刀边缘153
　　新泽西州不存在162
　　宗教169
　　开悟175
　　八 选择
　　从问题到决定178
　　转折点186
　　关起门来190
　　承诺194
　　九 服务
　　实现神的旨意199
　　不带交换202
　　木心的寓言206
^ 收 起　　

　　夏绿蒂·净香·贝克[Charlotte Joko Beck]，美国“平常心禅”创始人，《平常禅：活出真实的自己》的作者艾兹拉·贝达的老师。她是四个孩子的母亲，曾做过老师、秘书和大学行政助理。二十世纪六十年代依止安谷白云及中川宗渊两位日本禅师习禅。一九八三年正式成为前角博雄的第三代传人，并开始担任洛杉矶禅修中心的住持。目前任教于美国圣地亚哥禅学中心。著有《爱情与工作的每日禅》、《生活在禅中》。

　　弗洛伊德说过：“成功的生活意味着爱情与工作都很顺利。”然而大多数禅学教导出自传统的寺院道场，和世间浪漫情爱、家庭生活、工作与职业等大千世界是脱节的。净香是一个典型的美国禅师，这本书把净香在密集禅修的场所以及每个礼拜六上午的活动中所说的话，记录编辑起来。“参禅”为期二到七天，除了师生间必要的交谈以外，全在静默中进行。
　　净香不能接受浪漫化的灵修通过把事物进行甜美轻柔的理想化以逃避现实人生的苦难。她经常引用的一句话是：“枯树鲜花开。”如果能够真正体验每一当下，拿掉心中的那个“小我”，日常生活的美妙就会显现。她和我们共同走在这条修行之路上，以平凡无奇的话语引导着我们：朴素的外表下藏有典雅高贵的智慧。