前言
“面朝大海，春暖花开。” 两年前，我和爱人双双离开北京，定居在一座海滨小城，把这个梦想变成了现实。
side A
第一部分，人间烟火
1.逃跑之前 逃跑之前我住CBD，China Beijing Dabeiyao，中国北京大北窑。 我和T把所有银行卡里的钱凑在一起，算了算，够去一个海边城市，什么也不干地过上两到三年—具体时间视通货膨胀情况而定。 是时候了，开始另一种生活。我想。
2.在路上 出了城，车立刻少了，路立刻宽了，天立刻高了，眼睛的焦距突然拉开了，俩眼角仿佛一下就裂了，能看见三百六十度的世界；世界，整个世界的密度都降低了，四面八方全是地平线，地低了，人高了，终于能直起腰来喘口气儿了。
3.病 我很疑惑，生病是不是因为舍不得走呢？因为这一点儿美而舍不得走，还是因为那以为能抛弃，但已经在身上生了根的正常生活？
4.八卦阵 比起乡村来，城市生活的好处就在于此：一般来说，只有你妨碍别人的时候，别人才会关注你。你可以把这叫做自由，当然也可以叫做淡漠。只要关上门，别人的世界永远是别人的世界。
5.夜生活 下雨了，路面如暗流般又黑又长，路灯淡橘色的光团悬浮在这幽深的暗流之上，楼房投下水淋淋的长影子，群山一样，打开窗子能闻到风雨味儿，以及树上叶子萧索的淡淡辛辣味儿，风很凉，路上更没了行人。这寂静无人的黑色的空城令我非常愉快。
6.蜗居记 楼下有人弹钢琴，圆熟的音符，叮叮咚咚，一串一串地滴落在无边的夜里，带着月光一圈圈朝远处扩展，站在露台上如同站在甲板上—夜航，孤帆远影，神思荡漾。 轻巧缥缈的琴声，在这样无边际的背景中响起，透过那样湿而广的夜色传来，既不欢喜也不忧伤，只是某种莫名的感喟。
第二部分 列传
1.保安的烦恼 现实里程宇也有乐趣，乐趣的来源之一是和楼下的女保安打打闹闹。 女保安们抢了他的帽子，一个扔给另一个，笑得叽叽嘎嘎，如同正做着世上最有趣的游戏。程宇也不去追帽子，只是岿然不动地坐在凳子上，肩上披着呢子制服大衣，像电影里的国民党军官一般沉着下令道：“拿回来！听见没有？不看看谁的帽子就敢扔？”
2.东方凡·高 也许是被他对着大海痛哭那场戏打动？还是，因为我没想到自己竟然也走上了相似的路，满怀好奇和不安，渴望看看那个世界的人能活成什么样？看看一个人心无旁骛地修炼了这么久有没有什么结果？这条路虚无而寂寞，相知者少，围观者多，说内心没有焦虑和恐惧—那是强作镇静。
3.渔民和船 渔民们似乎用不带丝毫感情色彩的态度对待自己的船，与这种工具紧密相连的是如礁石般裸露严酷的生活，程式化的礼貌在这种生活里没有分量，观光客式的无知更完全无须敷衍。
第三部分 生老病死
1.一个婚礼 “那人说：这是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为女人，因为她是从男人身上取出来的。因此，人要离开父母与妻子联合，二人成为一体。”
2.老 坐在一群老头老太太中间，我与陌生人近距离接触的局促感总能降到最低。他们也一样不以为意，絮絮不止地谈论着自己的身体、收入、时代，仿佛我这个人不存在。
3.老无所依 “这Q市，工资是非洲水平，消费是美国水平。再过些年退休，上的保险都是最低保障。不自己想办法赚点儿，还不穷死？”他熟练地陈述着，又加一句，“以后买啥打电话找我啊。”
4.往生 原来死亡就是冷，即便只是旁观，被轻轻蹭到一下，也从心里冷出一股旋风，全身不由自主地哆嗦。
5.生死 海边散步，有时看见漂来的白菊花、苹果、香蕉、烧过的纸灰、砸碎了的绿玻璃酒瓶子，有时也看见一个人坐在海边面水痛哭，边哭边数落，一边抡圆了胳膊往海里扔点心—相信那边能收到。有时，也见一电微波炉大小的黑紫色沉重木头盒子被冲上岸，里头空无一物。
side B
第四部分 纯情绪
和爱人一起逃离都市，我们决定任性一次，实现那向往已久的“面朝大海，春暖花开”。
日复一日，我们透过镜头，采集风云四季。
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