别对自己说如果

　　序  言过一种没有如果的人生
　　Part l  过期的糖果仍是甜的，但它却是不能吃的——恋爱ING
　　Chapter 1  闭上嘴！不再说如果
　　Chapter 2  过去的已泛黄，现在的正当红
　　Chapter 3  再谈已得到和已失去
　　Chapter 4  一觉醒来，昨天已逝去，今天正绽放
　　Chapter 5  怀旧YES！恋IHNO！
　　Part 2  拖着美丽的裙摆，从过去走向今天_结婚ING
　　Chapter 6  假如明天不来临
　　Chapter 7  你无法依照过去来计划现在
　　Chapter 8  记忆失窃了，快乐上场了
　　Chapter 9  有些事不能刻意去记忆
　　Part 3  家是一个只能存放“现在”的地方——家庭ING
　　Chapter 10  过去的，过时了，不要了；今天的，恰恰好，把握住
　　Chapter 11  幸福只有现在进行时，从来没有过去时
　　Chapter 12  想要走出来和正在走出来
　　Chapter 13  如果一直倒退回去
　　Chapter 14  做一辈子女囚？做一天女人？
　　Part 4  剪不断，理还乱？那就“咔嚓”，一刀两断！——分手ING
　　Chapter 15  我生之初，我恋之初
　　Chapter 16  每个女人都要有一把剪掉过去的剪刀
　　Chapter 17  过去的不能重来，但能在那里学到东西
　　Chapter 18  最后一次华丽的晚餐
　　Chapter 19  今夜，绝不放过他
　　Chapter 20  有时喜新厌旧是一种勇气
　　Part 5  生活可以有回忆，但不能只有回忆——生活IN6
　　Chapter 21  女人分三等——逝女人、今女人、明女人
　　Chapter 22  人生有很多条路，但你只能走一条
　　Chapter 23  生活，是要先哭还是先忘记
　　Chapter 24  我要去参加我的“葬礼”
　　Chapter 25  留昨日之事，必有今日之忧
　　Chapter 26  今天！只为今天而活
　　Chapter 27  可以为打翻的牛奶哭泣，但哭完了就“say goodbye”
　　Part 6  画一条华丽的分割——工作ING

　　    “如果那时没有怎样，现在又会怎样？”
　　    “如果当初我那样做了，现在就不一样了……”
　　    “如果从头再来一遍，我的现在完全不同了……”
　　    在每个人的生命中都曾经说过诸如此类的话，当人们这样说时，都带着后悔、遗憾、哀伤甘的心情。
　　    虽然很多人都在喊着“不要为打翻的牛奶哭泣”，可却很少会有人想“我今天要怎么过”、“要把握好现在”，仍旧沉浸在回忆中无法自拔。
　　    当你总是说“如果”时，就表明你活在过去，也表示你无法开始新的生活，无法珍惜现在，无法活在当下。
　　    即使今天很精彩，你也会视而不见。
　　    从这一刻起，少说一些“如果”，如果没有“如果”，你的生活会精彩许多！