日本妈妈这样教自立

　　序 言 成为“教练”究竟是怎么回事呢？
　　第1章 父母是支持孩子的教练
　　CASE1 还是个孩子，父母伸手帮一下也是理所当然的吧？
　　从“帮助”孩子的父母转变为“支持”孩子的父母
　　CASE2 明知不该说，可还是因为担心不小心说出口了，郁闷 ！
　　“注意到”是训练的第一步
　　CASE3 本应放手让孩子去做的，可还是帮了
　　没关系，“会”的能力不会打折
　　CASE4 孩子应自己做的事情撒娇让父母做时怎么办？
　　在不娇惯的基础上允许他撒娇
　　随笔 1 女儿眼中的我
　　第２章 要教给孩子３种能力
　　CASE5 我们家孩子干什么都不行，结果他抑郁了
　　爱传达到了，就能培养孩子的自我肯定感
　　CASE6 本来是想鼓励孩子的，怎么还起了反作用了
　　你是爱着孩子“本来的样子”吗？
　　CASE7 想对每一天的催促说再见
　　重视“现在”就是爱孩子
　　CASE8 说多少遍她都不去练习弹钢琴，真愁人呀 ！
　　孩子的问题交给孩子自己
　　CASE9 孩子的问题没能解决时的应对办法
　　要让孩子好好地面对“苦涩的结果”
　　CASE10 经历了“苦涩的结果”，却完全不长记性
　　要认清问题是孩子的，还是父母的
　　CASE11 听说“多夸奖有助于孩子的培养”，可是……
　　用I Message教给孩子“助人为乐”
　　CASE12 都已经9岁了，可从来不知道帮我忙
　　不是让他做，而是让他协助大人做
　　随笔２ 关于学习
　　第３章 教育孩子不是为了父母
　　CASE13 孩子晚上不睡觉真愁人。本想让他9点就睡的……
　　“教养”究竟是为了谁？
　　CASE14 在公交车上大声吵闹，说他多少遍都不听 ！
　　要让他思考，而不是控制住他
　　CASE15 孩子沉迷于游戏，要是不管他他就一直玩儿
　　定一个让家人都能愉快生活的规则
　　CASE16 孩子不能遵守规则的时候该如何应对？
　　规矩不需要有人监视着
　　随笔３ 关于钱
　　第４章 交流从“看”开始
　　CASE17 一叫他干点儿什么立刻就不高兴，真是管不了
　　在说话之前先看看孩子在干什么
　　CASE18 儿子胆小怕事，女儿却很大胆，这是为什么呢？
　　好好观察就能了解孩子的脾气
　　CASE19 不能好好说“对不起”的孩子不是好孩子吧？
　　要看其全部的表现，而不只是语言
　　CASE20 “衣服脱了就要放进洗衣筐里”，说多少遍你才会听？
　　要聚焦到他“会做的事”上
　　CASE21 女儿的屋子总是乱七八糟的，真是受不了
　　找到双方的“恰到好处”
　　CASE22 越着急的时候她越慢，简直是在讽刺我的样子
　　要看透孩子态度中隐藏的正面意图
　　CASE23 兄弟姐妹间的争吵如同家常便饭，父母该怎么做？
　　不需要“裁判的目光”
　　随笔4 蜥蜴的战争
　　第5章 “听”孩子说就是爱孩子
　　CASE24 想听听他在学校的事，他却什么都不跟我说
　　听孩子自己想传达的事
　　CASE25 好友之间突然“反目成仇”，孩子很受打击
　　倾听语言中深藏的“心”
　　CASE26 我们家孩子总是撒谎糊弄人
　　调整问的方式，让孩子不需要撒谎
　　CASE27 如果孩子哭着说“不想再练了”，该怎么问呢？
　　要沉住气问
　　CASE28 想帮助受伤的孩子 ！
　　不要抢孩子的话，应该听他说到底
　　CASE29 孩子看上去有心事，我该怎么问才好呢？
　　通过“问”，理顺孩子混乱的心
　　随笔5 “哎呀”
　　第6章 “传达”真正想要传达的事情
　　CASE30 夸她“练得越来越好”却适得其反，这是怎么回事？
　　在传达之前先留出“间隔”
　　CASE31 对晚归的孩子忍不住就发脾气了
　　不要发火，要把生气的实质传达到
　　CASE32 孩子一有想要的东西就打滚哭喊
　　轻轻地告诉孩子任性是不好的
　　CASE33 两岁的孩子见什么都咬，真是拿他没办法了
　　对想象力还不成熟的孩子，要把事实直接告诉他
　　CASE34 虽然决定早上不再叫他起床，但他自己起不来呀 ！
　　要绞尽脑汁让他知道为什么这么做
　　CASE35 儿子想学芭蕾，可我想让他学男孩子该学的东西
　　把父母的希望作为选择项之一告诉他
　　CASE36 孩子自己做不了决定，总是问我
　　询问并了解孩子的困惑
　　随笔6 “像你爸爸真好”
　　第7章 父母自身幸福的话就没问题
　　CASE37 有没有能治我这种“没用的父母”的良药呀？
　　你能够引导出自己的能力
　　CASE38 自我介绍变成自己孩子的介绍
　　了解本来的自己，磨炼自己
　　CASE39  5年后、10年后，你在做什么？
　　为了成为心中理想的自己所能做的事
　　CASE40 能不受自己父母的影响吗？
　　“会”的能力能够改变周围

　　     菅原裕子，日本人气*旺的亲子教育专家，亲子作品长居*马逊排行榜榜首。
　　     菅原裕子在亲子教育方面有独特的理解，针对“少子化时代”父母的教养难题，提供给家长多种教养方法，被日本父母奉为教子严规。
　　     1995年以来，她为家长们启动协助孩子提高生存能力的爱心工程“心灵教练”项目，热心参与日本各地的学校、全国家长会等举办的演讲，备受家长追捧。

　　     秉持“自立教育”的日本父母认为：孩子是小花也是大树，成长过程中需要阳光、雨露，更需要在风雨中历练。本书就通过40多幅可爱的漫画，帮父母们比对不同教养方式所衍生的差异，更直观地体验如何从“帮”孩子转变为“支持”孩子。
　　     40个日式教养规范，让孩子从生活点滴学会珍视自己、承担责任，在历练中成长。
　　     你*头痛的问题，日本妈妈这样做：
　　     教养规范1：与其“帮助”孩子，不如“支持”孩子
　　     教养规范2：要让孩子自己思考，父母不要“控制”他
　　     教养规范3：爱孩子“本来的样子”
　　     教养规范4：不以自己的经验，取代孩子的感受
　　     教养规范5：在不娇惯的基础上让孩子撒娇
　　     教养规范6：在说话之前，先看看孩子在干什么
　　     教养规范7：不要发火，要把生气的实质传达到
　　     教养规范8：定个让家人都能愉快生活的规则
　　     教养规范9： 你能够引导出自己的“父母能量”
　　     教养规范10：父母幸福了，孩子才会幸福
　　     ……