创造性的愤怒

　　愤怒也是生产力
　　让愤怒具有建设性的技巧：RETHINK技巧
　　智对愤怒有益于你的健康
　　智对愤怒有益于改善人际关系
　　识别你自己和他人的愤怒情绪
　　感同身受地聆听
　　夫妻之间的愤怒
　　家庭中的愤怒
　　工作场所的愤怒
　　朋友之间的愤怒和社区生活中的愤怒
　　愤怒与暴力之间的关系
　　文化差异
　　实践中的改变
　　重获个人的力量感
　　后的问题
　　延伸阅读

　　这本书的突出特点是：
　　，本书立意新颖，挖掘深入，既分析了智对愤怒的重要意义、生活中容易引发愤怒的各种问题，又推出了方便实用、操作性强的策略和技巧。
　　第二，本书选取的事例鲜活、典型，启发性强，每章都有启发性的问题和基于实证研究的归纳总结。
　　第三，本书架构合理，贴近生活，对夫妻之间的愤怒、家庭中的愤怒、工作场所的愤怒等进行了剖析。并对文化差异引起的愤怒进行了分析，这对于面对人口流动加速、国际化步伐加快的我国读者具有重要价值。