第一章 大学是船理想是帆
第一节 新学校新生活
第二节 新问题新目标
第三节 橄榄绿爱国情/16
附录:大学生学习动力测试/19
第二章 学会学习终身受益
第一节 学习是一种生存发展方式/22
第二节 大学学习的特点/27
第三节 大学学习习惯与方法/30
第四节 学习心理及其调节/43
附录:听课习惯调查问卷/48
第三章 崇高理想远大追求
第一节 理想是人生的精神支柱/51
第二节 树立崇高的理想/55
第三节 坚定信念永远跟党走/60
附录:领导力测试/69
第四章 生涯规划导航人生
第一节 生涯与大学生人生发展/71
第二节 大学生涯规划/78
第三节 大学生涯规划的常用方法/81
第四节 培养良好的职场心理品质/88
附录:职业能力测试问卷/93
第五章 身边榜样前行力量
第一节 学习榜样的意义/98
第二节 榜样的激励功能/102
第三节 认识自我找准榜样/107
附录:激励DNA量表/114
第六章 呵护身心关爱生命
第一节 健康的概念/116
第二节 健康促进与健康保护/121
第三节 积极——心理健康新观念/130
附录:健康生活方式问卷/141
第七章 锻炼能力 全面发展
第一节 课外活动概述/146
第二节 在学生党团组织中受教育、得锻炼/148
第三节 在学生社团活动中增智慧、强能力/151
第四节 在学术研究、社会实践中长才干、作贡献/155
附录:应变能力测试/161
第八章 交际交友收获成功
第一节 大学生人际交往概述/165
第二节 人际交往与大学生发展/169
第三节 大学生建立良好人际关系的途径与方法/175
第四节 爱情与人生/183
附录:大学生人际关系测试/191
第九章 自强不息资助育人
第一节 高校贫困生与帮困助学体系的建立/194
第二节 勤工助学自助自强/198
第三节 国家助学贷款主渠道/201
第四节 关爱贫困生贫困当自强/207
附录:测测你的公平敏感性/215
第十章 安全第一预防在先
第一节 大学生安全教育概述/217
第二节 消防安全/220
第三节 财产安全/225
第四节 网络安全/231
第五节 防传销/236
后记
附录:常用安全标志