做减法的人生：如何掌控最好的自己

　　    第1辑 生命是绝对的
　　    一个人活在世上，最应该热爱生命。生命是有限的，无论是谁，高贵也罢，贫贱也罢，从这点来看，上帝对每个人都是最公平的。
　　    天地之间，人生苦短。生命是最宝贵的，每个人一无所有地来，无所有地去，无不在和生命进行短暂的对话。置身尘世，重要的是不要怠慢了生命。
　　    1.拯救生命的思考
　　    2.活着，就是最好的
　　    3.生命是唯一珍宝
　　    4.珍爱生命的价值
　　    5.挡不住的生命力
　　    6.生命自有出路
　　    7.与生命签约
　　    8.做生命的好管家
　　    
　　    第2辑 成功是相对的
　　    什么是成功？这是一个众说纷纭的话题。成功有大有小，大至古代均帝王将相，名垂千古，小到常人锱铢必得，都属于成功的范畴。
　　    人比人气死人，莫以成败论英雄。成功只是人生的一道风景，千万不要为了成功，反而忘了人生的真正意义，更不要因为没有成功，迷失了人生的真正方向。
　　    1.寻找自己的成功
　　    2.将压力化为动力
　　    3.成功是一种习惯
　　    4.先平凡后不凡
　　    5.在对标中超标
　　    6.成绩仅仅属于过去
　　    7.成败是互相转化的
　　    8.走出成功的陷阱
　　    
　　    第3辑 健康是第一位的
　　    大千世界，五彩缤纷，没有人不是匆匆的过客。常言道：健康是“1”，其他是“0”，许多人总是在失去健康后，才意识到健康的重要性，可为时已晚。
　　    “留得青山在，不怕没柴烧”。只要健康，再简单的生活也会过得华丽；否则，再平常的日子也会多风雨。千万注意健康，为自己，为家里，为所有人！
　　    1.身体是最重要的
　　    2.千万莫透支自己
　　    3.先求己，后求医
　　    4.重视健康投资
　　    5.注意身心健康
　　    6.学会随时减压
　　    7.不要讳疾忌医
　　    8.将健康进行到底
　　    
　　    第4辑 事业是第二位的
　　    普天之下，芸芸众生，莫不渴望实现自身的价值。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，试问哪一个人不期盼找到最准确的人生坐标呢？
　　    人人梦想开辟自己的一份天地，世界却没有太大的空间。外面世界很精彩，也很无奈，人生有许多事情难以把握，可内心世界却100％掌握在自己手中。
　　    1.人贵有自知之明
　　    2.树立合适的目标
　　    3.前进就有前途
　　    4.在稳健中发展
　　    5.冒险不等于冒失
　　    6.改变思路，改变出路
　　    7.事业并非人生全部
　　    8.一切顺其自然
　　    
　　    第5辑 快乐是简单的
　　    俗话说，“人生不如意者，十之八九”。其实，这就是生活的真谛给你想得到的，再拿走你所有的，这整个过程让你尝到了人生的百味。
　　    平凡的世界，平平淡淡才是真，只要活着，谁都得食人间的烟火我们放松自己，快乐其实都是简单的，幸福也总是相似的。
　　    1.知足者常乐
　　    2.凡事先往好处想
　　    3.拥有感恩的心
　　    4.快乐的支点
　　    5.多一些包容
　　    6.别丢掉了快乐
　　    7.分享别人的快乐
　　    8.及时删掉烦恼
　　    
　　    第6辑 得失是复杂的
　　    世事万千，人生多彩。我们给这个世界留下空间，这个世界也将为我们留下空间。许多人活着，常常锱铢必较，殊不知毁了一生。
　　    纵观人生，无论钱多钱少，抑或官大官小，都有烦恼。世间往往最痛苦的，不是获得最少的人，而是想得最多的人。从现在开始，心底无私天地宽。
　　    1.“打碎”的聪明
　　    2.哪一个答案正确
　　    3.山不过来我过去
　　    4.心是可以交换的
　　    5.敢说一个“不”字
　　    6.拿得起，放得下
　　    7.何必计较太多
　　    8.退一步，海阔天空
　　    
　　    第7辑 生活是公正的
　　    尘世中，谁是真的英雄？每当自己烦恼、失望时，到人流中走一走，置身其中，你一定会产生另外一种心情。确实，平凡的人最令你感动。
　　    无论伟大，还是渺小，谁不是在跟自己进行搏斗、较量呢？与其怨天尤人，不如顺势而为，一生无悔。
　　    1.生活是一面镜子
　　    2.点亮自己的蜡烛
　　    3.放飞手中的气球
　　    4.挺起你的胸膛
　　    5.撕掉灰色的标签
　　    6.该出手时就出手
　　    7.精彩的是心灵
　　    8.路的旁边也有路
　　    
　　    第8辑 未来是美好的
　　    人生一世，只是走一遭。渺小吗？不知天高地厚吗？可是，一些永恒的事物是超越我们存在的。恰恰如此，我们活着才有意义。
　　    一个人需要爱自己，还需要爱一切，其存在才被赋予了更重大的意义。每个人不仅要征服物质世界，还要征服精神世界，才能写出最好的人生剧本。
　　    1.天无绝人之路
　　    2.做一个乐观主义者
　　    3.过去的就过去了
　　    4.何必惧怕将来
　　    5.别丢了阳光
　　    6.为自己造一座大厦
　　    7.爱可以循环
　　    8.何不向前看

　　    《做减法的人生：如何掌控最好的自己》针对现代人如何轻松、合理、有效地掌控人生这个命题，从物质、精神和意识各个方面出发，并结合许多发生在人们身边的精彩案例进行探讨、分析，将众多人生减法智慧、法则，全方位、深层次地倾囊传授。对当前广大读者来说，这是一本非常难得的人生参考书。