超级学习法

　　第一课 快速提升你的学习能力
　　第一节 学习计划决定学习成绩
　　优异的成绩源于良好的学习计划
　　学习计划决定学习成绩
　　不要让计划成为纸上谈兵
　　如何制订科学合理的学习计划
　　制订学习计划的重要性
　　制订学习计划的诀窍
　　如何有效地制订日计划
　　学习计划，贵在执行和落实
　　提高合理支配时间的能力
　　第二节 好记忆源自好方法
　　提高记忆力的重要性
　　提高记忆力的具体方法
　　择优定向记忆法
　　唤起兴趣记忆法
　　注意力分配记忆法
　　分散记忆法
　　提纲记忆法
　　重复记忆法
　　改错记忆法
　　争论记忆法
　　第三节 阅读让我们胸襟开阔
　　阅读是获得知识的主要途径
　　在阅读中让知识融会贯通
　　根据文本选择阅读的方式
　　好的阅读方法有助于吸收知识养分
　　在阅读中提高自身的能力
　　不同的文本采用不同的阅读法
　　培养写读书笔记的习惯
　　快速提高阅读的速度与理解能力
　　规避阅读的误区
　　什么才是真正的有效阅读
　　第四节 学习兴趣激发学习动力
　　学习兴趣的巨大作用
　　好奇心是学习的天然动力
　　学习动力缺失的原因
　　如何培养学习兴趣
　　有效提升你的学习专注力
　　家长激发孩子学习兴趣的方法
　　第二课 课内课外一样重要
　　第一节 会预习就会取得好成绩
　　预习是学习成功的第一步
　　养成良好的预习习惯
　　课前预习的作用
　　四步三读预习法
　　最基本的“预习四字法”
　　预习的技巧和境界
　　第二节 黄金时间45分钟
　　如何提高听课效率
　　如何听课和做笔记
　　珍惜课堂上的分分秒秒
　　高效率听课的8大诀窍
　　课堂听课要认真做好笔记
　　充分发挥课堂45分钟的效率
　　不同的课，不同的听法
　　第三节 课后复习同等重要
　　将复习进行到底
　　复习的4个科学步骤
　　超级学习复习法
　　尖子生10大复习技巧
　　复习要善于总结
　　科学高效的复习法
　　第四节 让每一分钟都产生学习效益
　　时问是成绩的保障
　　确定自己的最佳学习时间
　　让整体时间的使用最佳化
　　克服浪费时间的不良习惯
　　如何高效地进行时间管理
　　合理安排自己的作息时间
　　提高自我时间管理的能力
　　第三课 学习技巧是良师
　　第一节 灵活运用，学好语文并不难
　　背诵其实很简单
　　培养学习语文的12个良好习惯
　　语文的4种学习方法
　　平时善于积累，自能笔下生花
　　从此爱上文言文
　　在美妙的诗歌中徜徉
　　第二节 勤做巧记，攻克数学
　　学习得法，轻松愉快
　　建立自己的知识体系
　　理解概念，多做例题
　　快速记忆知识点
　　课内打基础，课外出人才
　　加强解题规范，告别题山题海
　　第三节 会说一口好英语
　　口语流畅自如的学习方法
　　怎样提高英语听力
　　英语阅读理解解题技巧
　　好方法让你轻松拥有海量词汇
　　克服阅读禁忌，成为顶尖英语天才
　　第四节 物理化学其实很有趣
　　中学生学习物理的基本方法
　　学习物理的4个关键点
　　中学物理学习小技巧
　　化学学习方法6大步骤
　　如何听好化学课
　　化学学习中的记忆方法
　　第五节 与时俱进史地政
　　学习历史的方法
　　历史记忆有妙方
　　把地理当做旅游
　　图文并茂，易学好记
　　了解政治，学习从此不枯燥
　　政治课本要与时事完美结合
　　第四课 轻松自信上考场
　　第一节 考前复习有诀窍
　　复习妙招“六先六后”学习方法
　　备考高效复习方法
　　抓住高三复习的黄金规律
　　多练习，巧梳理，勤回查
　　高三复习30条“魔鬼策略”
　　怎样度过考前一周
　　……
　　后记

　　徐望华，出生于湖南一个贫穷的小山村。毕业以后，他做过餐厅和酒吧服务员，摆过地摊，做过上门推销员，做过编辑记者，做过推广讲师……在此过程中，他先后接受20多位国际顶尖培训大师的培训，习得了中外最前沿的励志思想和培训策略。自2004年以来，徐望华老师一直从事教育培训工作，在全国各地巡回演讲800多场次，听众超过100万人次。徐望华老师的听众既有企业总裁也有一线员工，既有在校中小学生也有高校大学生。他的每一场演讲都深深震撼着每～个听众的心灵，激励无数听众下定决心改变自己；他的每一场演讲都充满激情，语言生动幽默，注重切入实用性和激发行动力，让听众无不激情澎湃、信心倍增，给人以马上行动的力量，被众多学员和媒体誉为“改变命运的演讲” “最震撼心灵的演讲” “令人终身难忘的演讲”“价值百万的演讲”。徐望华老师的足迹踏遍大江南北，他不仅将自已的思想精髓传播给广大听众，还四处造访名师虚心求教。他曾拜访中国100多位顶尖成功人士，包括商业领袖和各界明星，并与他们交谈人生意义及成功法则。徐望华老师阅历丰富、经历坎坷，他的成长经历就是一面鲜活的镜子，足以激发学生的斗志。同时，徐老师通过自己及其团队的努力，成功帮助诸多青少年找回自信、重塑自我，为提高全民素质、为青少年的身心健康成长作出了卓越的贡献。徐望华全国巡回演讲曾受到海口电视台、汕头电视台、潮南电视台、兴义电视台、海南特区报、中青在线、海口晚报、浙江日报、黔西南日报、湄洲日报、泰州日报、丽水日报、衢州日报、浙江教育在线、莆田新闻、新华网、中国新闻图片网等上百家媒体采访报道。

　　《超级学习法》共分四课讲述了超级学习法，具体内容包括：快速提升你的学习能力、课内课外一样重要、学习技巧是良师、轻松自信上考场。告诉读者真正的学习就是不断反省自己、不断觉悟的过程，让自己不但成长而且蜕变，一次次蜕变的过程就是获得智慧的过程，也是学习给我们带来的最大力量。