第一章 树好第一个理想：心在哪里，路就在哪里
唯有立志者方能成大事
找出自己的核心目标，并全力以赴地朝目标迈进
以现有的条件为出发点向梦想迈进
深造只是求学的一个过程，但不是人生最终的目标
第二章 学会第一个法则：懂得职场里的春秋，才能玩转职场
工作意味着责任，任何时候都不要找借口
同事不等于朋友，相处要保持距离
职场中没有绝对的公平，不要一味寻求公平的待遇
办公室中不要产生工作之外的关系
祸从口出，闲谈莫论他人是非与隐私
第三章 选好第一个行业：适合自己的，就是最好的
不但要你喜欢工作，还要让工作喜欢你
认准自己的天赋，选择一份适合自己的工作
职业的选择一定要与自己的个性相匹配
只要找对方向，跨专业就业不失为一条好路子
“冷门”做好了，同样也可以成功
第四章 找好第一份工作：从学生到员工，真正成为一个“大人”
与一家有发展的小公司共同成长，你的前景会更好
不要问公司能为你做什么，要问你能为公司做什么
在第一份工作这条起跑线上，学历并不代表一切
只要热诚地对待工作，再平凡的岗位也能创造属于自己的事业
大企业也有劣势，不要盲目加入
第五章 养成第一个好习惯：成功者与失败者最大的区别就是习惯
沟通，职场中必备的一项能力
时不我待，养成珍惜时间的好习惯
站在对方的立场上考虑问题，最终受益的是你自己
消灭“沉稳”坏习惯，工作绝不拖延
遇事多考虑，切不可草率行事
……
第六章 积累第一份经验：经验是硬实力，比学历更有用
第七章 顶住第一个压力：修炼心灵，把自己变成坚不可摧的钢铁战车
第八章 跟对第一个老板：跟对人才能做对事
第九章 当好第一个下属：牢记自己的身份，维护老板的权威
第十章 交好第一个贵人：一个贵人可影响并改变你的一生
第十一章 好第一次晋升：规划好晋升之路，给老板一个提拔你的理由
第十二章 当好第一个领导：从一个被管的人顺利变为一个管人的人
第十三章 好第一次槽：通过选择，找到属于自己的职场坐标
第十四章 挖掘第一桶黄金：别拿年轻当借口，创业其实离你很近
第十五章 用好第一份薪水：钱财需要打理，理财决定命运
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