第一章 维生素C的六大发现
第一节 坏血病引发的思考
第二节 丰克创立维他命理论——有关维生素C的第一个发现
第三节 圣捷尔吉发现维生素C——有关维生素C的第二个发现
第四节 欧文·斯通的伟大贡献——有关维生素C的第三个发现
第五节 卡思卡特医生的重要发现——有关维生素C的第四个发现
第六节 鲍林与拉舍破解人类冠心病之谜——关于维生素C的第五个发现
第七节 瑞欧丹的重大发现:维生素C杀死癌细胞——有关维生素C的第六个发现
第二章 笔者的发现:对第一遗传缺陷的“补救措施”
“亡羊补牢”——人类的另一种进化
第一节 补救措施一:限铁机制的加强(之一)——破解女性月经之谜
第二节 限铁机制的加强之二——破解肿瘤之谜
第三节 补救措施二:妊娠反应(抗畸变机制)
第四节 补救措施三:新生儿黄疽(抗自由基机制)
第五节 补救措施四:尿酸水平提升(抗自由基机制)
第六节 补救措施五:血管内的补丁(损伤修复机制)
第三章 维生素C的新概念
第一节 维生素C的功能一物多用——进化的低成本原理
第二节 澄清所谓副作用
第四章 人类抗坏血酸遗传缺陷的其他佐证
第一节 悲剧的背后
第二节 探索用大剂量维生素C治疗疾病的先驱——克兰纳医生的故事
第三节 用大剂量维生素C降伏克山病——王世臣医生的创举
第四节 一个新西兰人起死回生的故事
第五节 诺曼·卡森斯的故事
第六节 一个哮喘病人康复的奇迹——如何看待变态反应(过敏)
第七节 “解毒功臣”维生素C——揭穿以讹传讹的虚假报道:维生素C十海鲜一砒霜
第八节 破解白癜风之谜驳本末倒置的荒诞传言——白癜风不能吃维生素C
第九节 维生素C与神经系统
第十节 明星之死与白血病(维生素C与白血病)
第十一节 大鼠、豚鼠与药物安全性实验——抗坏血酸遗传缺陷学说对实验动物学的指导意义
第十二节 哈曼的故事维生素C——抗衰老的先锋
第五章 鲍林与维生素C
第一节 鲍林与维生素C的缘分
第二节 用维生素C战胜感冒
结语 对人类为什么容易生病的思考——我的疾病观
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