人生三境：驾驭自己是一生的修行（畅销升华版）

　　沉得住气
　　第一修 睿智彰显，理智沉淀
　　在现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在逆境中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜
　　第一章 承载寂寞，忍耐苦痛——心志上要沉得住气
　　害怕寂寞就别追寻梦想
　　要有“十年磨一剑”的心态
　　“熬”是一种力量
　　学会耐心等待时机
　　别在成功之前倒下
　　得意切莫忘形
　　执着的品性会为你提供巨大的能量
　　第二章 胸藏甲兵，腹隐韬略——谋略上要沉得往气
　　舍万乘之尊，得天下之势
　　要顾全大局，学会取舍
　　藏锋不露，待机而动
　　刚柔相济，是高层次的管理艺术
　　抓住机遇，趁势而为
　　欲擒故纵，欲取先予
　　换个思路想问题
　　知己知彼，才能百战百胜
　　第三章 鲁莽是魔，冲动是鬼——情绪上要沉得住气
　　情绪失控就会方寸大乱
　　有胸怀才能沉住气
　　感情用事要不得
　　心浮气躁是人生的大敌
　　心急吃不了热豆腐
　　别自乱阵脚
　　第四章 舌底生事，祸从口出——嘴巴上要沉得住气
　　用笑脸面对嘲笑
　　避免无谓的争论
　　别向人炫耀小聪明
　　说话别太直
　　不要过早下结论
　　……
　　第二修 弯得下腰海纳百川，屈伸自如
　　第三修 抬得起头正大为先，通达为怀

　　人生在世必须沉得住气。有时候，沉得住气需要韬光养晦，需要高瞻远瞩，只有这样才能有所作为。有的人沉不住气，特别是在面对逆境的时候常常消极颓废、心灰意冷；在春风得意、踌躇满志的时候又往往趾高气扬、骄横自大。弯得下腰是告诉我们处世要低调，要学会忍耐。弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。抬得起头是一种君子心底坦荡荡的优雅自信，是一股压不倒、摧不垮的正气，更是一种豁达宽广的胸怀。正所谓强大的人生不应纠结于暂时的失意，更不应丢弃可贵的自尊，要始终坚信经历风雨必见彩虹。