吴式太极标准24式剑（附DVD光盘1张）

　　第一章 吴式太极剑 拳剑合一，优雅潇洒
　　一、轻灵柔和、形神兼备的吴式太极剑
　　二、吴式太极剑的实用性
　　三、吴式太极剑的习练要领
　　第二章 吴式太极剑基本功入门
　　一、认识剑器
　　1．剑各部位的名称
　　2．剑各部位的战术性能
　　3．剑的选购
　　4．用剑的安全
　　5．剑的养护
　　二、握剑方法、剑指与剑法
　　第三章 吴式太极基础24式剑剑谱
　　太极起势 分剑七星 上步遮膝 劈山夺剑 逆鳞刺 回身点 回身撩剑 沛公斩蛇 海底擒鳌 魁星提笔 反手势 进步栽剑 黄龙搅尾 白蛇吐信 海底捞月 左右卧鱼 跳涧截拦 神女散花 妙手摘星 单鞭势 乌龙摆尾 卧虎当门 鹞子串林 合太极

　　    童红云，传统吴式太极拳第五代传人、国家高级教练员，师从中华武术百杰李秉慈先生。
　　    武汉体育学院武术系研究生。自幼习武，十岁时人体工队开始专业武术训练，练习刀、枪、剑、棍、太极拳等，多次赴中国香港、台湾以及新加坡等地区进行武术表演。并生攻吴式太极拳十几年。
　　    在全国武术太极拳、太极剑锦标赛中，多次获得吴式太极拳冠军、集体太极拳冠军，全国武术锦标赛八卦掌第一名，北京国际武术太极拳比赛枪、剑第一名等奖项。
　　    现任深圳市体工大队武术队高级教练，得其教授的多名学生在全国武术锦标赛、亚洲武术青少年锦标赛、世界武术青少年锦标赛等各类武术比赛中获得冠军。

　　    吴式24式太极剑，是在传统吴式太极剑64式的基础上，经过改编而天来的简化套路。它继承了传统吴式太极剑的风格特点，又有自己独特的剑法魅力。
　　    此套剑法编排新颖合理，起势即分阴阳，收势阴阳相合，动作虚实分明，上下相系，处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。
　　    24式太极剑以腰腿动作为主，习练起来圆活自如，动静相间，简单易学，剑势优美。
　　    吴式太极正宗传人、童红云亲授吴式太极基础24式剑，各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析，练就你的精湛太极剑术。