忙碌爸爸也能做好爸爸

　　作者序 勇敢去做好爸爸
　　前言 好爸爸的实用指南
　　指导 1 孩子，你想要的是
　　一、让孩子感到安全与安心
　　二、让孩子知道你是无条件地爱他们
　　三、爱，要懂得“包容”
　　四、孩子希望受到喜爱与尊重
　　五、帮助孩子建立生活意义与价值观
　　六、孩子需要对未来充满希望
　　七、孩子需要自信
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　　    布鲁斯·罗宾森，西澳大学医学院医学系教授、胸腔科医师。2004年，他带领西澳大学推动“好爸爸养成计划”，制作一系列DVD供各级学校索取。作为三个孩子的爸爸，他必须要在家庭生活、肺部疾病专家、带领大型团队研究特定癌症、教授医学院学生以及参与国际会议等种种压力中取得平衡。此书出版后即成为澳洲畅销书。

　　    如今，摆在爸爸们面前的除了繁忙的工作外，更令他们头疼的是与自己孩子的“关系危机”。他们每日被繁杂的工作事务所包围，参加孩子的家长会，与孩子节假日一起出游，陪孩子一起过生日……这些对孩子而言重要而美好的事情，爸爸们经常由于“工作忙、没时间”等种种原因缺席。久而久之，“爸爸”一词在孩子的心目中成了一个虚幻的符号，而“忙碌爸爸”在孩子眼里也变成一个熟悉的陌生人。在爸爸们眼里，工作与孩子似乎是一对不可调和的矛盾。《忙碌爸爸也能做好爸爸》就是写给这些忙碌而无奈的爸爸们看的，更是写给有工作的家长看的——不管是爸爸还是妈妈。
　　    为写此书，作者以作研究的严谨态度，访问了超过75位一位碌的爸爸及其家人，这些爸爸来自社会各阶层，包括水电修理工、白领职员、企业经理、体育明星、宗教人士、国家领导人等。他们与你一起分享如何照顾孩子、如何在家庭与工作间找到平衡、如何与妻子互相协助、如何与孩子建立起全新的关系……
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　　作者序 勇敢去做好爸爸
　　前言 好爸爸的实用指南
　　指导 1 孩子，你想要的是
　　一、让孩子感到安全与安心
　　二、让孩子知道你是无条件地爱他们
　　三、爱，要懂得“包容”
　　四、孩子希望受到喜爱与尊重
　　五、帮助孩子建立生活意义与价值观
　　六、孩子需要对未来充满希望
　　七、孩子需要自信
　　八、让孩子喜欢学习
　　九、爸爸应该满足孩子的需求
　　指导 2 挤出时间与孩子在一起
　　一、爸爸们应该花多少时间陪伴孩子？
　　二、孩子排在第几位？
　　三、没有时间陪孩子会有什么后果？
　　四、把办公室设在家里是可行之道吗？
　　指导 3 爸爸上班，找出陪伴孩子的时问
　　一、挤出更多的“工作之余”
　　二、一日之计在于“晨”
　　三、在工作的时候不要做“被动的爸爸”
　　四、把孩子的重要活动安排进你的工作行程
　　五、邀请孩子以创造性的方法参与你的工作
　　六、妈妈做的事你也可以做
　　指导 4 爸爸，下班后让孩子感受到你的存在
　　一、与家人共进晚餐
　　二、煮一份特别的晚餐
　　三、创造更多有趣的惊喜
　　四、把注意力转移到孩子身上，而不只是工作
　　五、弹性改变时间状态
　　指导 5 如何成为一个积极爸爸
　　一、做积极的爸爸
　　二、人们并没有把“积极爸爸”的角色列入成功男人的范畴
　　三、设定目标一我希望我的孩子成为什么样的人
　　指导 6 好爸爸角色对你的工作有帮助
　　一、爸爸当得好，工作更出色，爸爸角色为工作带来意外收获
　　二、让你获得人生的意外收获
　　三、你可以试着计算当好爸爸的成本
　　四、让工作环境中营造好爸爸氛围
　　指导 7 爸爸出差，给孩子更多有益的影响
　　一、如何让出差变成孩子的正面经验？
　　二、出发前，别忘了安抚孩子，一定要向孩子说明出差的理由
　　三、出差中，别忘了与孩子分享旅程中的事
　　四、回家后，不能先休息然后补偿家人
　　五、补充几点注意事项
　　指导 8 孩子飞快成长的秘籍：和爸爸一起出差
　　一、快乐时光从本地旅行开始吧
　　二、与孩子一起的回忆
　　三、我们需要把握的一些事项
　　四、短暂离开校园是有益的
　　五、对孩子的影响
　　六、把不工作的时间利用起来
　　七、住哪里都不是问题
　　八、如果有同事对我带孩子同行表示不满怎么办？
　　指导 9 现代爸爸的挑战
　　一、如何定义坏爸爸
　　二、如何定义好爸爸
　　三、今日的好爸爸比较难当？
　　四、好爸爸真是越来越难当吗？
　　指导 10 不断学习当好爸爸的技巧
　　一、能靠直觉当爸爸吗？
　　二、你想过学习当爸爸吗？
　　三、有些爸爸不愿意学习当爸爸的技巧
　　四、影响爸爸养育孩子的各种情况
　　五、从书籍中学习养育孩子
　　六、参加养育孩子的课程
　　指导 11 评估你是不是个好爸爸
　　一、孩子的感受最直接？
　　二、孩子的妈妈有什么意见？
　　三、如何评判自己的表现？
　　四、孩子的转变只是参考值之
　　指导 12 不要以为永远来得及
　　一、什么样分寸的“度”才刚刚好？
　　二、意外随时可能发生
　　三、孩子很快就长大了
　　四、除了工作，真的别无选择吗？
　　五、做个好父亲
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　　    布鲁斯·罗宾森，西澳大学医学院医学系教授、胸腔科医师。2004年，他带领西澳大学推动“好爸爸养成计划”，制作一系列DVD供各级学校索取。作为三个孩子的爸爸，他必须要在家庭生活、肺部疾病专家、带领大型团队研究特定癌症、教授医学院学生以及参与国际会议等种种压力中取得平衡。此书出版后即成为澳洲畅销书。

　　    如今，摆在爸爸们面前的除了繁忙的工作外，更令他们头疼的是与自己孩子的“关系危机”。他们每日被繁杂的工作事务所包围，参加孩子的家长会，与孩子节假日一起出游，陪孩子一起过生日……这些对孩子而言重要而美好的事情，爸爸们经常由于“工作忙、没时间”等种种原因缺席。久而久之，“爸爸”一词在孩子的心目中成了一个虚幻的符号，而“忙碌爸爸”在孩子眼里也变成一个熟悉的陌生人。在爸爸们眼里，工作与孩子似乎是一对不可调和的矛盾。《忙碌爸爸也能做好爸爸》就是写给这些忙碌而无奈的爸爸们看的，更是写给有工作的家长看的——不管是爸爸还是妈妈。
　　    为写此书，作者以作研究的严谨态度，访问了超过75位一位碌的爸爸及其家人，这些爸爸来自社会各阶层，包括水电修理工、白领职员、企业经理、体育明星、宗教人士、国家领导人等。他们与你一起分享如何照顾孩子、如何在家庭与工作间找到平衡、如何与妻子互相协助、如何与孩子建立起全新的关系……
　　    世界是丰富多彩的，孩子的单纯总会要和复杂交汇.莫让“忙碌爸爸”从孩子的心中消失，还孩子一份温暖的父爱。身为父亲，我们应该时刻自我警醒：忙碌爸爸也能做好爸爸！
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