软式网球

　　第一章  概述
　　第一节  起源与发展
　　第二节  特点与价值
　　第二章  运动保护
　　第一节  生理卫生
　　第二节  运动前准备
　　第三节  运动后放松
　　第四节  恢复养护
　　第三章  场地、器材和装备
　　第一节  场地
　　第二节  器材
　　第三节  装备
　　第四章  基本技术
　　第一节  握拍方法
　　第二节  准备姿势
　　第三节  发球
　　第四节  接发球
　　第五节  正手击球
　　第六节  反手击球
　　第七节  高压球
　　第八节  挑高球
　　第九节  截击球
　　第十节  放短球
　　第十一节  反弹球
　　第十二节  基本步法
　　第十三节  击球要素
　　第五章  基础战术
　　第一节  单打战术
　　第二节  双打战术
　　第三节  战术运用
　　第六章  比赛规则
　　第一节  程序
　　第二节  裁判

　　    盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
　　    为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
　　    《软式网球》介绍了软式网球的有关知识。