陈式太极拳劲道释秘：拆拳讲劲

　　君子谋道(序一)
　　为劳者歌(序二)
　　为而不争(代前言)
　　拆拳讲劲
　　上编：一路(八十三式)
　　下编：二路(又名炮捶·七十一式)
　　附录：
　　陈长兴正宗拳架传真
　　试论懂劲
　　功夫，源于细节的积累
　　太极拳的文化内涵及其时代价值
　　丹青难写是精神(编后记)

　　马虹（1927-），原名郭毓堃，河北深州市前磨头镇人。陈式太极拳第十一代传人。大学毕业后，长期从事教育、写作和编辑工作，积劳成疾，遂拜陈氏第十八世、太极拳第十代宗师陈照奎为师学习陈式太极拳。几年后身体健康，拳技大进，从而认识到太极拳的健身、防身作用和时代价值，于是倾注全部心血刻苦实践、潜心钻研。先后三赴北京、两下河南随师习拳，并3次请师到石家庄家中居住授艺，由于他尊师敬业，取得恩师的信任和厚爱，从而尽得陈氏家传太极拳拳理、拳法之奥秘。     马虹多次参加河北省和全国太极拳比赛、邀请赛，均取得优异成绩。同时，长期从事太极拳的学术研究和传播工作。在全国性武术学术会议和海内外武术刊物上，曾先后发表了《陈氏太极拳的健身性、技击性和艺术性》、《陈氏秘传太极拳内功》、《周天开合论》、《阴阳相济论》、《松活弹抖论》、《推手技巧及功力训练》、《中国传统文化与太极拳》、《太极拳的文化内涵和时代价值》等50多篇论文。曾多次在河北、江西、天津、广东、广西、山东、湖南、江苏、浙江、云南、吉林、四川、北京、陕西及香港等地传授陈式太极拳，并应邀先后赴美国、马来西亚、意大利、加拿大、新西兰、韩国等国家讲学、传拳。并先后接待22个国家来华学拳的学员。直接传授学员万余人。并应邀先后在北京大学、南开大学、西北工大等高等学府作了多次有关太极拳的学术报告。并被北京大学聘为高级讲席。1982年他倡导成立了“陈氏太极拳研究会”，还创办了《陈氏太极拳研究》刊物。根据其师陈照奎授拳时的记录整理出版了《陈式太极拳体用图解》、《陈式太极拳技击法》、《陈式太极拳拳理阐微》、《陈式太极拳劲道释秘》、《陈式太极拳拳照图谱》、《函授通讯》等系列著作，录制了5部《陈式太极拳及其技击法系列教学片》及22集VCD光碟。为普及和发展陈式太极拳，做出了重大贡献。     马虹曾任河北省石家庄市武术协会副主席、石家庄陈式太极拳研究会理事长、河南温县国际太极拳年会组委会副秘书长、中国民间武术家联谊会副会长。1994年被国际太极拳年会评审委员会评为中国当代13名太极拳太师之一。1988年，从石家庄市政协离休后，即专心致力于太极拳的继承、整理、研究和推广工作。

　　《陈式太极拳劲道释秘：拆拳讲劲》是关于介绍“陈式太极拳劲道释秘——拆拳讲劲”的专著，全书着重介绍了各个招术之中的劲点、劲路变化，以及劲力结构等各种劲道。书中的插图(照片)，均系拳式中主要劲点的展示。