我不怕疼：帮助生病中的孩子减缓疼痛

　　《我不怕疼》无目录。

　　    布兰达.S.迈尔斯（Brenda.S.Miles），博士，居住在加拿大安大略省多伦多市，是一名小儿临床神经心理学家。她曾介入地中海贫血症（一种基因遗传性血液疾病，可引发反复剧痛）患儿的治疗，之后一直致力于疼痛治疗研究。
　　    微笑，11岁男孩的妈妈，萧愚家庭教育网校学员，上海市心理学会会员，外企HR。因为喜欢与人打交道，放弃了财务背景而从事人力资源工作，十年来与孩子同步发展，深感妈妈的角色很幸福也很艰难。她的心愿是做更好的母亲，不负今生的缘分。

　　  《我不怕疼：帮助生病中的孩子减缓疼痛》通过漂亮的图画和安抚性的文字给孩子介绍了两种通过潜意识减缓疼痛的方式——想象和深呼吸。美好的想象不仅可以让大脑暂时忘掉疼痛，还能真正地在生理上让疼痛降级。深呼吸作为放松身体的方式，也能起到安抚的作用，从而进一步减缓疼痛。当疼痛比较轻微或短暂时，只借助这两种方法就能起到一定作用。当疼痛比较剧烈时，这些方法也可以作为综合止痛疗法的辅助手段。