王培生教范八卦散手掌

　　第一章 八卦散手掌
　　一、八卦散手动作名称与卦名卦象
　　二、八卦散手掌动作图解
　　三、八卦散手掌技击图示
　　第二章 八卦五行掌
　　一、八卦五行掌与五行、八卦对应关系
　　二、八卦五行掌体与用
　　三、八卦五行掌练习
　　第三章 八卦桩法
　　一、乾桩
　　二、坤桩
　　三、坎桩
　　四、离桩
　　五、艮桩
　　六、震桩
　　七、巽桩
　　八、兑桩
　　第四章 八卦绕环功
　　一、起势
　　二、四龙取水
　　三、日月并行
　　四、并步合掌
　　五、游龙戏水绕连环
　　附录  太极八法与人体八卦

　　张耀忠（丹诚），山西阳泉人，1925年生，自幼学习家传武功与道功。后拜著名武术家王培生先生为师，专修武当内家拳、械和乾坤戊己功。著有《太极拳古典经论集注》、《太极玄门剑》、《周天太极拳》、《八卦散手掌》、《精功十三式太极拳》、《十三丹法》、《吴式太极拳简化练法》、《太极十三刀》、《吴式太极剑》及《气功穴位指南》、《中华武医穴位治病图解》（合编）等书。1998年获中国武术段位制七段，2008年晋升为八段。曾任北京市军事体育总校副校长、东方武学馆和培生武学馆教练、湖北鄂州元极武德馆总教练。现为北京市武术协会委员、武当武术联合会顾问。茹世保，1956年在广西南宁出生，浙江绍兴人，民建会员。自幼受庭训I，每日做字课，接受传统文化教育，崇尚文武双修。1969年，从师习南拳。1974年，习杨式太极拳。1977年，师从天津武术家余上安先生习八极拳。1980年，拜八极门七世毕远达先生门下，为英氏八极门八世弟子，并得此门数位前辈（掌门英连枝师叔、王杰、胡学忠师伯）教诲。1982年，我国著名武术家王培生先生应邀到广西南宁讲学，传授太极推手八法，有幸认识。从此，视太极拳拳理精要为珍宝，多年研习不辍。1992年，在广西南宁组建成立了南宁武当拳法研究会，著有《内家铁布衫、铁砂掌》一书。

　　《王培生教范八卦散手掌》主要介绍王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨，结合自己的实践体会，加工、整理了八卦掌，并将其中的每个掌式分解成3个过度动作，同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象，把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上，有机地揉进太极拳的劲意，使得套路更加细腻，文化内涵更加丰富，技击和健身作用更加独特、迷人。