滑雪入门（附光盘）

　　1  滑雪运动概述
　　滑雪的起源
　　滑雪的分类
　　让身体做好滑雪的准备
　　2  滑雪器材及穿戴方法
　　滑雪服
　　滑雪鞋
　　滑雪板
　　滑雪杖
　　滑雪镜
　　滑雪帽
　　滑雪手套
　　其他滑雪装备
　　3  越野滑雪
　　越野滑雪概述
　　越野滑雪技术
　　4  高山滑雪
　　高山滑雪概述
　　高山滑雪技术
　　5  滑雪趣谈
　　世界著名滑雪赛事及滑雪运动员
　　世界著名滑雪胜地
　　中国滑雪运动的几个“第一”
　　附录
　　滑雪运动常见损伤及预防

　　    现代快节奏的都市生活让太多人压力增大，健康情况日益恶化，学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼，则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。
　　    滑雪运动起源于几干年前的欧洲，是人类在对抗大自然中体现出的智慧结晶。
　　    《滑雪入门（附光盘）》以资深滑雪教练的动作分解图片分步详解，配以教学光盘，言传身教，定会让你在短期内了解滑雪，并学会滑雪。