对症取穴按摩手法大全

　　常见病特效穴位速查
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　　Part1 认识穴位和学习取穴
　　1 认识穴位
　　2 家庭简易取穴法
　　3 图解全身经脉穴位
　　手太阴肺经
　　手阳明大肠经
　　足阳明胃经
　　足太阴脾经
　　手少阴心经
　　手太阳小肠经
　　足太阳膀胱经
　　足少阴肾经
　　手厥阴心包经
　　手少阳三焦经
　　足少阳胆经
　　足厥阴肝经
　　督脉
　　任脉
　　4 全身奇穴
　　头颈部奇穴
　　胸腹部奇穴
　　背部奇穴
　　上肢部奇穴
　　下肢部奇穴
　　Part2 手、耳、足反射区
　　1 手部反射区
　　2 耳部反射区
　　3 足部反射区
　　Part3 家庭常用按摩手法
　　1 按——用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
　　2 摩——用手指或手掌在皮肤或穴位上柔和地摩擦
　　3 推——用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉
　　4 拿——用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上提起，随后又放下
　　5 揉——用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动
　　6 搓——用单手或双手搓擦肢体
　　7 掐——用指端甲缘重按穴位，而不刺破皮肤
　　8 点——用单指使劲点按穴位
　　9 叩——用掌或拳叩打肢体
　　10 其他手法
　　附录 全书穴位速查

　　    王东坡
　　    中华中医药学会体质分会副秘书长  北京中医药大学副教授  医学博士。
　　师承国家级著名老中医王琦教授，从事中医临床、教学、科研工作20余年。先后发表学术论文30余篇，编著或参编学术专著及科普著作20余部。在针灸、按摩、刮痧、食疗等方面有较深入的研究，现从事中医临床、中医体质学及中医养生学的研究工作。

　　    720个穴位的功效和简易取穴方法
　　    14条经脉的详细介绍
　　    12种适合家庭使用的简单按摩手法
　　    6大反射区的详图和简单定位
　　    53种常见病的家庭按摩指导
　　    语言通俗易懂、图片简洁明了、步骤详尽清晰；适合普通读者阅读，是家庭按摩、刮痧、针灸、艾灸等中医保健养生的首选工具书。