序·千禧年的心愿
一、倾心海洋
我的第一条帆船
海峡群岛，我的转折
铁心航海
二、帆出金门桥
孤独的准备
Just Do It，干就是了!
帆出金门桥
告别美国
三、九九年的蓝月亮
海上最初的十天
圣卢卡角
科特斯，墨西哥的内海
海上的火
四、跨越大洋的航行
帆过赤道
椰汁走廊，横跨太平洋
五、天降乐土
伊瓦
漏湖
大溪地和社会群岛
汤加王国
六、新西兰，向南大洋挺进
挺进南大洋
千岛湾
修船
初遇信天翁
七、冲击合恩角
风都惠灵顿
初征
法国人的激励
风暴，你给我全使出来呀!
熬
合恩角，千禧的心愿
八、寒冷的美丽
合恩角旁的威廉港
火地岛
九、奔向暖方
螃蟹之旅
马德普拉塔的短暂停留
“峰山海
十、巴西游记
大岛，柳暗花明
进入巴西
巴西亚，巴西文化的摇篮
巨型“金针菇”，意外的发现
十一、迪拉河人海的地方
乌拉圭
布宜诺斯艾利斯
拜见中国大使
十二、横渡大西洋的惊喜
“滂湃啰”真的来了
信风带上抛锚
十三、非洲的南端
开普敦，非洲理想的大门
追随大航海
十四、印度洋上偏僻的角落
印度礁
马达加斯加
十五、美梦的尽头
重返非洲大陆
“翁氏减压术
再见，非洲
远征澳大利亚
塔斯马尼亚
奔向好巴特，告别澳大利亚
第五大角上的完美风暴
后记 停不下的征帆
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