明星月嫂的月子宝典

　　请先听我说
　　第一章 准备篇
　　一、心理准备
　　二、人员准备
　　三、环境准备
　　四、物品准备
　　五、食物准备
　　六、家庭作业
　　第二章 实战篇
　　第一部分 第一阶段：休养和学习
　　一、第一阶段（第1～7天）
　　二、第一阶段的月子餐
　　三、第一阶段的家庭作业
　　第二部分 第二阶段：过渡阶段
　　一、第二阶段（第8～14天）
　　二、第二阶段的月子餐
　　三、第二阶段的家庭作业
　　第三部分 第三阶段：建立规律和秩序
　　一、第三阶段 （第15～28天）
　　二、第三阶段的月子餐
　　三、第三阶段的家庭作业
　　第四部分 第四阶段：开始步入正轨
　　一、第四阶段 （第29～42天）
　　二、第四阶段的月子餐
　　三、第四阶段的家庭作业
　　第三章 补丁篇
　　一、早产儿
　　二、双胞胎
　　三、断奶
　　四、母乳喂养的常见问题补充
　　五、意外伤害防范
　　六、宝宝常见疾病
　　七、妈妈常见疾病
　　第四章 检索篇
　　参考书目

　　《明星月嫂的月子宝典》是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽，由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括：如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的组合，、实战价值的“月子Shopping List”，正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索，实用性非常强。
　　 
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