抱怨工作，不如改变自己

　　第一章 工作是自己的，抱怨不如改变
　　下一份工作，不一定会更好
　　与其抱怨，不如将自己的嘴巴闭上
　　存在，就有其合理性
　　抱怨，会让自己走进死胡同
　　改变比抱怨更有建设性
　　第二章 与其抱怨工作，不如改变心情
　　放慢节 奏，不做职场的“工作狂”
　　平平淡淡才是真
　　学会平衡自己的心态
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　　    夏祯，国内二十世纪90年代就开始从事企业管理培训和咨询服务的资深实务型咨询/培训顾问。
　　    目前兼任清华大学职业经理训练中心教授会成员，并为包括深圳清华研究院、清华长三角研究院、浙江大学等院校的总裁班、高管班进行管理类课程的讲授。
　　    夏老师曾经给韩国三星集团大中华区多家公司、好孩子集团、LDK太阳能集团多家公司、南瑞集团多家公司、宝钢发展公司、中国银行、浦发银行、南京银行……等企业的中高层管理者提供了系列管理培训课程。
　　    夏老师近年致力于其首创的、融中西管理思想于一体的“ETS任务管理系统”的实践研究与推广，以科学先进的管理思想、操作简单的管理方法和便于落地的管理工具相结合的三位一体模式，带领团队立志改变企业过多依赖于管理者个人能力的状况，以快速提高企业运…
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　　    “华夏智库·；金牌培训师书系”是由中国财富出版社和华夏智库培训中心共同打造的本土原创经管书系，书系致力于中国本土企业经营战略、运作管理、人力资源优化及营销模式等方面的研究，涵盖战略、管理、人力资源、营销、个人成长5大板块。具体内容涉及企业战略、决策力、领导力、商业模式、资本运营、执行力、中层管理、管理技能、团队建设、沟通技巧、危机管理、绩效考核、薪酬福利、市场营销、营销管理、品牌经营、营销策划、网络营销、国际贸易、渠道建设、经销商管理、销售技巧、商务谈判、电话销售、门店销售、客户服务、大客户销售、人际关系、形象礼仪、职业素养30个小项。打造中国本土原创经管书系是我们的工作，建立中国特色的企业管理运作理论体系是我们的责任！与您牵手，共创华夏盛世，愿我们共同努力！《抱怨工作不如改变自己》是书系中的一本。

　　第一章 工作是自己的，抱怨不如改变
　　下一份工作，不一定会更好
　　与其抱怨，不如将自己的嘴巴闭上
　　存在，就有其合理性
　　抱怨，会让自己走进死胡同
　　改变比抱怨更有建设性
　　第二章 与其抱怨工作，不如改变心情
　　放慢节 奏，不做职场的“工作狂”
　　平平淡淡才是真
　　学会平衡自己的心态
　　卷起袖子，练就行动力
　　低调工作，不张扬
　　第三章 坏情绪不可怕，积极管理是上策
　　不要让自卑的情绪主宰了自己
　　焦虑是万恶之源，要摒弃
　　适当宣泄，想哭就要哭出来
　　内心不要太敏感
　　心中有城府，不给自己徒增烦恼
　　不要把生活中的坏情绪带进工作
　　第四章 学会放下，彰显智慧
　　身在职场，难得糊涂
　　放下越早，烦恼越少
　　巧妙应对职场“冷暴力”
　　放下成见，给别人面子
　　第五章 给自己加点激情，积极工作
　　工作中，多些主动
　　工作不能没有热情
　　多想几步，发散自己的思维
　　我们都是在为自己工作
　　运用自我提醒，暗示自己“我能行”
　　第六章 做一个有目标的人
　　想一想，对自己来说，最重要的是什么
　　让自己的目标看得见、够得着
　　古来圣贤皆寂寞
　　做事情，分清轻重缓急
　　活在当下，珍惜现在的工作
　　第七章 和谐共事，做一个受欢迎的人
　　功劳被抢，巧妙应对
　　勇敢地说出“这是我的错”
　　不要掉入职场摩擦和纷争
　　闭上广播嘴，不做多嘴的“八婆”
　　不要卷入办公室政治斗争
　　第八章 懂得感恩，活出全新的自己
　　工作是上天赐给你的最好礼物
　　感恩同事，是他们给了你力量
　　感恩老板，是他们让你进步
　　感恩对手，是他们让你不断提高自己
　　感恩伤害、折磨你的人，是他们让你得到历练
　　第九章 善于表现，有才就要亮出来
　　天生我材必有用，先做自己的伯乐
　　有才华就要表现出来，让老板看得到
　　用最适合自己的方式推销自我
　　不能遇到伯乐，何不“毛遂自荐”
　　借助职场贵人，让你借梯登天
　　第十章 修炼自我，让自己不可代替
　　心动不如行动，立刻行动起来
　　不做职场“木乃伊”，激发自己的创新能力
　　具有团队合作能力是非常重要的
　　掌握沟通技巧，学会说服他人
　　学习力决定职场力
　　职场“灰溜溜”，道路“顺溜溜”
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　　    夏祯，国内二十世纪90年代就开始从事企业管理培训和咨询服务的资深实务型咨询/培训顾问。
　　    目前兼任清华大学职业经理训练中心教授会成员，并为包括深圳清华研究院、清华长三角研究院、浙江大学等院校的总裁班、高管班进行管理类课程的讲授。
　　    夏老师曾经给韩国三星集团大中华区多家公司、好孩子集团、LDK太阳能集团多家公司、南瑞集团多家公司、宝钢发展公司、中国银行、浦发银行、南京银行……等企业的中高层管理者提供了系列管理培训课程。
　　    夏老师近年致力于其首创的、融中西管理思想于一体的“ETS任务管理系统”的实践研究与推广，以科学先进的管理思想、操作简单的管理方法和便于落地的管理工具相结合的三位一体模式，带领团队立志改变企业过多依赖于管理者个人能力的状况，以快速提高企业运营的内部管控水平，提升企业国际化竞争力。
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　　    “华夏智库·；金牌培训师书系”是由中国财富出版社和华夏智库培训中心共同打造的本土原创经管书系，书系致力于中国本土企业经营战略、运作管理、人力资源优化及营销模式等方面的研究，涵盖战略、管理、人力资源、营销、个人成长5大板块。具体内容涉及企业战略、决策力、领导力、商业模式、资本运营、执行力、中层管理、管理技能、团队建设、沟通技巧、危机管理、绩效考核、薪酬福利、市场营销、营销管理、品牌经营、营销策划、网络营销、国际贸易、渠道建设、经销商管理、销售技巧、商务谈判、电话销售、门店销售、客户服务、大客户销售、人际关系、形象礼仪、职业素养30个小项。打造中国本土原创经管书系是我们的工作，建立中国特色的企业管理运作理论体系是我们的责任！与您牵手，共创华夏盛世，愿我们共同努力！《抱怨工作不如改变自己》是书系中的一本。