形意拳：内劲蓄发的刚攻快技

　　知识篇
　　一 什么叫形意拳
　　二 形意拳的特点
　　三 形意说
　　（一）形意拳一气
　　（二）形意拳两仪
　　（三）形意拳三体
　　（四）形意拳四法
　　（五）形意拳五纲
　　（六）形意拳六合
　　（七）形意拳七疾、七顺
　　（八）形意拳八势、八要
　　（九）形意拳九歌
　　四 五行说
　　五 岳武穆（岳飞）形意拳要论
　　技法篇
　　一 手型、手法
　　二 三体式桩功
　　三 形意五行拳
　　（一）劈拳
　　（二）崩拳
　　（三）钻拳
　　（四）炮拳
　　（五）横拳
　　四 形意十二形拳
　　（一）龙形
　　（二）虎形
　　（三）猴形
　　（四）马形
　　（五）蛇形
　　（六）鸡形
　　（七）燕形
　　（八）鹞形
　　（九）鼍形
　　（十）（鸟台）形
　　（十一）、（十二）鹰形、熊形合演
　　五 形意六合拳
　　六 形意连拳
　　七 形意连环拳
　　实战篇
　　一 形意对打
　　二 形意五行散手
　　三 形意十二形散手
　　四 形意连环拳散手

　　苏耘，1967年生，毕业于云南农业大学，云南省武协委员。自幼习武，曾从沙国政，何福生等老师学习太极拳、八卦掌和其它拳术。１９８５年至１９８９年参加全国、全省各重大武术比赛七次，获第一名四次，第二名三次，第三名八次。
　　注重理论研究，发表过武术论文数篇，武术专著十余部。主要代表作有：《太极拳散手技击法》、《形意拳－－内劲蓄发的刚攻快技》等，在电视连续剧《九乡英烈传》、《赛典蚩－詹斯汀》中扮演过重要角色。

　　本书分为三篇：
　　“知识篇”介绍形意拳的历史、特点、形意说、五行说、岳飞形意拳要论；
　　“技法篇”－－手型、手法、三体式桩功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意连环拳等。
　　“实战篇”－－形意对打、形意五行散手、形意十二形散手、形意连环拳散拳。图文并茂，易学易练。