特警格斗训练教程
作者:赵志强 著
出版:北京体育大学出版社 2008.8
页数:298
定价:38.00 元
ISBN-13:9787564400316
ISBN-10:7564400315
去豆瓣看看 第一章 绪论
第一节 格斗术概论
第二节 格斗术击打人体的要害部位
第二章 拳法
第一节 格斗势与步法
第二节 直拳
第三节 摆拳
第四节 勾拳
第五节 转身鞭拳
第六节 肘法
第三章 拳法的陆守反击技术
第一节 直拳的防守与反击术
第二节 摆拳的防守与反击术
第三节 勾拳的防守与反击术
第四章 腿法
第一节 踹腿
第二节 蹬腿
第三节 鞭腿
第四节 摆腿
第五节 劈腿
第六节 勾踢腿
第七节 膝法
第五章 腿法昀陆守反击技术
第一节 踹腿的防守与反击术
第二节 蹬腿的防守与反击术
第三节 鞭腿的防守与反击术
第六章 摔法控制技术
第一节 倒功
第二节 摔法控制术
第七章 主动抓捕技术
第一节 控制、上铐、搜身、带离法
第二节 由后主动抓捕技术
第三节 由前主动抓捕技术
第八章 解脱控制技术
第一节 由前被抓控的解脱技术
第二节 由后被抓控的解脱技术
第九章 陆御匕首控制技术
第一节 匕首格斗术
第二节 防御匕首的基本手形
第三节 快速夺匕首
第十章 警棍技术
第一节 警棍攻击部位
第二节 警棍防御控制技术
赵志强,男,1974年出生,山东人。中共党员,少校警衔。现为中国人民武装警察部队特种警察学院搏击教研室讲师,从事武术散打、擒拿格斗的教学、训练、科研工作。
1999年北京体育大学武术系本科毕业,2003年北京体育大学研究生毕业。国家级武术散打裁判员。1996年获全国武术锦标赛(散手团体赛)60公斤级冠军;1996年获全国武术散打南北擂台争霸赛60公斤级亚军;1997年获中、日“三鸣杯”自由搏击争霸赛65公斤级冠军;1997年获中、泰自由搏击争霸赛65公斤级冠军;1998年获中、美、日“黎花春”杯散打对抗赛65公斤级冠军;1999年至今担负特警散打教练和对外军事表演搏击科目设计任务。
中央电视台、北京电视台、山东电视台、海南电视台、山西电视台、环球军事报、军事博览报等媒体曾专题介绍其教学、科研成果和比赛成绩等。先后两次荣立三等功,两次被评为“优秀教员”。发表多篇搏击、散打方面的论文。
《特警格斗训练教程》主要介绍特警格斗术,是为维护社会治安、处置突发事件需要,结合搏击训练实践创编的一套具有较强应用性的制暴方法——是双方或多人格斗时,快速、合理、有效地击中、摔倒、控制对手,充分发挥身体能力的动作方法。《特警格斗训练教程》融合了作者在多年训练和教学中的体会和经验,其逻辑顺序是按照由基础到综合、由简到繁的递进方式逐步展开的,配有近1500幅图片,以连续、直观的方式表现技术动作,并配有详细的文字说明,简单易懂、简练易学,适于不同训练对象在不同情况下的对抗和自我保护。
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