四十八式太极拳（附光盘）

　　一、四十八式太极拳的特点
　　二、四十八式太极拳的基本技术要领
　　三、四十八式太极拳的练习步骤
　　四、四十八式太极拳动作图解说明
　　五、四十八式太极拳动作名称
　　六、四十八式太极拳动作图解
　　七、四十八式太极拳动作路线示意图
　　八、四十八式太极拳动作连续图

　　    四十八式太极拳共有48个姿势动作，包括拳、掌、勾3种手型；弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型；分脚、蹬脚、排脚、摆莲脚4种腿法以及多种多样的手法、步法。《四十八式太极拳》介绍了四十八式太极拳的基本技术要领、练习步骤、动作图解说明、动作名称、动作连续图等，并配257幅动作示意图。