第一章 通向梦想的阶梯 借超群禀赋，为你的梦想画一个圈
1.THE BEAUTY OF OUR DREAMS 绮丽的梦之旅——从芭营公主到知性女王
2.YOU CAN DO THIS！ 没有什么你不行！——绽放在讲台上的紫荆花
3.THE PERFECT PLACE TO START 最佳开端——白衣天使的翅膀
4.A HANDFUL OF CLAY 一捧泥土——梦想为你塑形
5.FOR THE LOVE OF GOATS 与羊共舞——创造属于自己的精彩
6.PAUL HAMM 保罗哈姆的奥运金牌梦——美国体操金童的夺冠直播
7.YOU WRITE THE SONGS 谱写自己的人生之歌——心中的梦想大声唱
8.AVID FOR ANIMATION 眼睛里的生机——一颗水晶心点亮明眸
第二章 享受生命的恩赐 热情投入生活，体味生活馈赠。
1.F IS FOR FUTURE F代表未来——F不只代表失败
2.YOUTH 青春——年轻是一种心理状态
3.FOUR SEASONS OF A TREE 一棵树的四季——不要在冬天就放弃
4.TWENTY DOLLARS 二十美元——珍视自身的价值
5.JOY AND PAIN 快乐与痛苦的对话——生命本是一段丰富的旅程
6.COLORFUL SHADES OF GRAY 灰色铸就绚烂——朴素的美丽更加熠熠发光
第三章 不抛弃，不放弃 日日遵从信念，坚持不懈地听从它的召唤，决不言弃！
1.ON THE SUBJECT OF COURAGE 我们都需要勇气——埃德苏利文名人堂
2.WAITING FOR MY DREAM JOB 争取自己心仪的工作——职业初体验
3.WlLMA RUDOLPH 折翅亦能飞翔——特殊奥运会上的雄鹰
4.A PRACTICAL REMEDY FOR FEAR 实用恐惧治疗法——自信心是可以训练的
5.LIVING AND LEARNING 生命不息，学习不止——年龄不是停止前进的借口
6.THE RIGHT JOB FOR ME！ 正合我意的工作！——阳光下的美丽事业
7.PUT YOUR PROBLEM IN PROPER PERSPECTIVE 用望远镜看难题——困难其实离你很遥远
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