珍惜大学时光 践行人生规划

　　序
　　前言
　　如何善用本书
　　一 我的大学困惑
　　1 高中过渡到大学的适应
　　大学生活之感言
　　分数的吸引力下降了
　　路漫漫
　　谁能告诉我何去何从？
　　创业，我很迷茫
　　2 专业与职业取向
　　曾经优秀的我……
　　担忧与信心的混杂
　　做一个什么样的人
　　我究竟能做些什么
　　高中到大学一一职业梦想的转换
　　我适合这个专业吗
　　如此多的道路，难以抉择
　　考研？就业？出国？
　　二 在迷失中寻找自我
　　1 在探索中前进
　　我的大学生活从50分开始
　　2 画出我的坐标
　　十九年的路
　　自我性格剖析
　　自我评估与目标规整
　　3 朝着目标奋斗
　　我想做一名院士
　　路走得越宽，目标越明确
　　4 我的未来不是梦
　　在水与火中寻找未来
　　及时规划，走向未来
　　三 在自我探索中领悟
　　1 领悟与现实
　　开启一扇窗
　　我也有不足
　　路在脚下
　　走好每一步
　　经历了才懂得
　　2 掌握人生航向
　　站得高，看得远
　　认清航向，活得大气
　　人生紧握手中，自己创造未来
　　3 努力便无悔
　　四 自我定位与践行
　　1 就业
　　就业前需择业
　　我的大学求职经历
　　面对择业，需定心定力
　　就业，给自己一分钟思考
　　提前给自己写份简历
　　2 深造
　　鹰击长空，鱼翔浅底（出国篇）
　　实现考研梦想
　　钓到我人生中的那条鱼
　　成功之术，成功之道
　　终身深造之路
　　过去、现在与未来
　　3 创业
　　就业、深造、创业总分析
　　先提升职业化素质，后创业
　　创业只是一种方式
　　创业，我会尝试
　　我的创业遐想
　　我理想的职业——艺术
　　学习再学习——设计之路
　　做外企软件公司的CEO
　　一路走来
　　五 人生与职业规划
　　1 人生规划
　　我的人生总规划
　　凡事预则立
　　自我发展三步策略
　　2 自我认识与规划
　　自我认识与发展规划（1）
　　自我认识与发展规划（2）
　　自我职业生涯分析和规划（3）
　　自我职业生涯分析和规划（4）
　　3 内外环境分析，长远规划
　　Just do it!
　　4 创业设计之路
　　我创业的设计之路
　　诚信公司
　　多功能管道机器人创业公司
　　六 职业素质的培养
　　1 幸福的定义
　　幸福是什么
　　寻找属于自己的幸福
　　2 积极心态
　　学会珍惜自己的未来
　　3 职业与创业素质培养的分析
　　4 时间管理
　　态度与计划
　　时间规划处理（案例）
　　收获时间
　　今日安排换明日成功
　　5 人际交往与沟通
　　个性-学习-交往
　　倾听的艺术（1）
　　倾听的艺术（2）
　　6 怀着一颗感恩的心

　　宁焕生，男，1975年本科毕业于安徽大学；2001年毕业于北京航空航天大学，获得信息与通信工程博士学位。
　　2001～2003年在企业工作，担任公司副总师；2004～2005年在北京航空航天大学博士后流动站。
　　2006年至今，为北京航空航天大学电子信息工程学院副教授，教学管理副系主任。2007年首次在北航开设《大学生职业化与创业》全校选修课，多年来对大学职业生涯规划、职业化素质及就业指导方面有系统的研究。

　　《珍惜大学时光 践行人生规划》作者拥有多年在企事业工作的经历，结合在高校从事科研与教学管理经验，为全校开设了“大学生职业化与创业”课程，其内容丰富实用，授课方式独特，学生评价很高。其风格不是“教与学”，而是在和青年学生们一起探讨职业和人生。《珍惜大学时光 践行人生规划》是作者在职业发展过程中不断思考与总结的基础上，结合“大学生职业化与创业”课程的教学体会，经过认真提炼而成的配套辅导教材。其内容已和历届听课学生进行过反复交流和反馈，得到了学生们的高度认可。本着求真务实、引导激励的原则，《珍惜大学时光 践行人生规划》以帮助大学生认识自我与环境，提高判断力和决策力，以及提升职业素养和综合心理素质为目标。《珍惜大学时光 践行人生规划》立足于大学生内心需求，基本涵盖了大学生在大学生活不同阶段的困惑与思考，其内容按照一条主线展开：大学困惑→寻找迷失中的自我→在探索中领悟→定位与践行→人生与职业规划→职业素质的培养。基本指导思想是：非求成功之术，但求成功之道。