室内五人制足球方略

　　第一章 绪论
　　一、室内五人制足球（Futsal）运动的起源
　　二、五人制和十一人制足球比较
　　三、从五人制到十一人制足球的过渡
　　第二章 五人制足球技术与战术（基础与原则）
　　一、五人制足球攻防技术要点
　　二、五人制足球基本防守战术
　　三、五人制足球基本进攻战术
　　四、五人制足球定位球攻防
　　第三章 五人制足球攻防战术（高级）
　　一、进攻
　　二、防守
　　第四章 球队训练与管理
　　一、青少年五人制足球队员训练原则和手段
　　二、如何安排短期集训
　　三、职业五人制足球队实践观摩课
　　四、五人制足球守门员快速反应能力。训练法
　　五、五人制足球守门员传接技术及训练
　　六、五人制足球身体训练法
　　第五章 室内五人制足球裁判法
　　一、比赛场地、球
　　二、队员人数、装备
　　三、裁判组
　　四、比赛开始及进球
　　五、犯规与不正当行为
　　六、踢界外球，掷球门球，角球以及点球
　　第六章 室内五人制足球竞赛规则问答
　　一、比赛场地
　　二、球
　　三、队员人数
　　四、队员装备
　　五、主裁判员
　　六、第二裁判员
　　七、计时员和第三裁判员
　　八、比赛时间
　　九、比赛开始和重新开始
　　十、比赛进行及死球
　　十一、计胜方法
　　十二、犯规与不正当行为
　　十三、任意球
　　十四、累积犯规
　　十五、罚球点球
　　十六、踢球点球决定比赛胜者
　　十七、踢界外球
　　十八、发球门球
　　十九、角球

　　室内五人制足球这项在20世纪40年代起源于南美的运动，直到四年前才引入我国。但在这短短四年间，室内五人制足球在我国得到了健康而富有生机的发展：
　　2005年国家体育总局将室内五人制足球列为我国正式开展的竞技体育项目；
　　2006年由茵宝冠名的全国甲级联赛正式启动；
　　2007年国家体育总局将五人制足球列入四年一度的全国体育大会正式比赛项目；
　　2007年8月，巴西教练法里纳正式执教国家五人制足球队；
　　2008年5月，中国室内五人制足球队夺得亚洲锦标赛第四名，成功进军世界杯……
　　仅仅四年的时间，不仅国家队跻身世界20强之列，全国范围的群众性五人制足球活动也是如火如荼。数百支、上千支球队踊跃参赛，尽享足球竞赛的刺激，体味团队协作的欢悦。
　　五人制足球是十一人制足球的基础，巴西的世界足球先生罗纳尔迪尼奥、卡卡等著名球星都是在这个领域打造成才的。巴西教练法里纳和他的助手，在执教中国五人制国家队的一年多来，带来了科学的训练方法和专项战术理念，使队伍在短时间内产生了明显的变化，并取得了历史性的突破。
　　为了使巴西教练传授给我们国家队的技术财富惠及更多的球队、俱乐部和广大的足球爱好者，作者整理编写了这本教材，使实践上升为理论，再用理论指导实践。应用科学的训练方法可以使我们的训练效益提高，达到事半功倍的效果。