弗洛伊德的椅子：与潜藏着的自我进行精神分析的故事

　　序言 感知我内心的温度
　　第一个故事 窥探潜藏的我
　　第一章 我的心长什么样？
　　初恋在“前意识”中
　　未实现的爱，名字叫——“无意识”
　　我的心灵是由三个人构成
　　第二章 什么欲望在驱使着我们？
　　为寻觅适合我的人而奔波——归属感、自尊心、实现自我
　　驱使人类的两个基本欲望
　　潜伏在幽默里的攻击性
　　第三章 谁的心里都有道防线
　　武断地强压后佯装若无其事——压抑
　　冠冕堂皇的借口——合理化
　　我为啥渴望与那个人相似呢？
　　酿成浓葡萄酒般的防御机制
　　未成熟人的防御机制
　　第四章 人心有多种颜色
　　第二个故事 理解无意识的伤处
　　第五章 忍受不了的不确定——不安
　　不要一味地驱赶不安
　　担心的事情大多不会发生
　　令人窒息的不安——恐慌
　　第六章 令你“背水一战”求生的强大力量——恐惧感
　　恐惧感在没有自信的土壤中产生
　　第七章 遗失的信件又回来了——忧郁
　　无可奈何”的态度
　　有意伤害自己
　　完美主义加重忧郁症
　　请区分“孤独”和“孤独感”吧
　　绝望产生的爆发力
　　第八章 自恋的伤口流的血——愤怒
　　不要问“为什么愤怒”，要关注“怎么愤怒”
　　调节叫“愤怒”的无意识方法
　　第九章 只是站在了新的起点——挫折
　　第十章 逃之天天不是上策——犹豫及自卑感
　　掉进完美主义的陷阱
　　爆米花般膨化的心理——自卑感
　　第十一章 与自身的竞争——猜忌心、嫉妒心
　　男女的猜忌不同
　　以猜忌的眼光看己、看人
　　结果不会赢的游戏——嫉妒
　　能看到的都会成为猜忌的对象
　　第三个故事 暑觅他人不断地彷徨的无意识
　　第十二章 愈是自恋的人愈害羞
　　第十三章 我与我们之间——爱恋与孤独
　　无意识学会了“我们”
　　完美主义加重忧郁症
　　第十四章 往往为区区小事豁出性命——误会与固执
　　第十五章 最甜蜜的无意识——爱
　　那个人值得信赖的幻想
　　不要以“为对方着想”做借口
　　看爱的背影
　　第十六章 你有要复仇的冤家吗？
　　第四个故事 调节无意识的五种基本方法
　　第十七章 我的“现在时刻”是几点钟？
　　第十八章 用我的语言说话
　　第十九章 不要对自己都说谎
　　第二十章 不要祈求宽恕
　　第二十一章 要好好利用我的梦幻
　　尾声 敞开心灵的窗户吧
　　附录 陶冶心灵的指南

　　郑道彦，国际公认的精神分析学家、睡眠学专家。毕业于首尔大学医科大学，曾赴美国圣地亚哥大学深造，是韩国“国际精神分析学会”认定的首位“弗洛伊德精神分析学家”，现任“韩国精神分析研究会”会长，首尔大学医科大学的精神科教授。

　　人们提到精神分析学家，都会认为：他们能够一眼看透人的心思，使人紧张起来……
　　其实，在对象未开口之前，精神分析学家是无法知道对象不愿意说出并想要回避的问题的。精神分析学家是帮助心理受伤并让他们自觉地解开心灵的千千结，回到自由自在的天地里的一群人。
　　我们的内心深处是否有另一个自我？
　　用精神分析法学会调节自我的无意识。
　　什么欲望在驱使着我们？
　　……
　　不能放弃追求完美的理由在哪儿？
　　……
　　我的心里由仨人构成的话？
　　……
　　愈是自恋欲强的人愈害羞。
　　……
　　我为什么渴望与那个人相似呢？
　　……
　　初恋是右“前意识”中，没有实现的爱是在“无意识”中。
　　……
　　谁都有伤害自我的心态。
　　……
　　感到孤独的人伤害他人的理由是？