陈式心意混元太极：技击32式（附DVD光盘1张）

　　第一章 陈式太极拳起源圣地
　　一、陈家沟，太极桃花源
　　二、三百年陈式太极英雄谱
　　第二章 陈式太极技击术的十个特点
　　一、敌变而我变，知已知彼
　　二、全身皆有棚劲
　　三、容、吞、引、化
　　四、先合就赢
　　五、化打合一
　　六、多走立体螺旋劲
　　七、下塌外碾
　　八、造势借力
　　九、交替运用，处处克敌
　　十、意力结合
　　第三章 陈式心意混元太极技击32式
　　起式 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 搬拦肘 护心棰 拗步斜行 煞腰压肘 并揽直入 风扫梅花 金刚捣碓 庇身捶 撇身捶 斩手 翻花舞袖 掩手肱捶 飞步拗鸾肘 云手 高探马 连珠炮 倒骑麟 白蛇吐信 撇身捶 拗鸾肘 顺鸾肘 穿心肘 窝里炮 并揽直入 风扫梅花 金刚捣碓 收式
　　第四章 搏击实战运用绝技
　　起式 金刚捣碓 六封四闭 单鞭 搬拦肘 护心捶 并揽直入 庇身捶 撇身捶 斩手 掩手肱捶 飞步拗鸾肘 云手 高探马
　　第五章 陈式推手及技击法
　　一、推手及功力训练法
　　二、圆形推手及其技击法
　　预备式 甲捋乙挤 甲按乙拥 乙捋甲挤 乙按甲棚 上按下绊 上捋提膝 先捋后靠 上捋胯打 前捋后按
　　第六章 陈式心意混元内功心法
　　降气洗脏功 三丹采气 三丹开合功 单腿升降功 环形伸缩功

　　太极名师马广禄先生，
　　陈式太极拳第十九世正宗传人
　　陈式心意混元太极拳第二世正宗传人
　　天津陈式太极拳专业委员会会长
　　香港陈式心意混元太极拳社名誉社长
　　香港警察总署特邀讲学武术指导
　　香港国术总会、香港中文大学高级讲学顾问
　　李嘉诚企业王朝（香港长江实业集团）高级私人教练
　　马广禄先生太极专著
　　《陈式心意混元太极基础24式》
　　《陈式心意混元太极技击32式》
　　《陈式心意混元太极标准48式》
　　马广禄为陈式太极拳第十九世正宗传人、陈式心意混元太极拳第二世正宗传人，是当代陈式太极宗师、武林百杰之首冯志强先生的亲传入室弟子，现任天津市陈式太极拳专业委员会会长、香港陈式心意混元太极拳社名誉社长。
　　马广禄出生于中国天津，自幼习武，先习少林武功，后转练太极拳，至今已近四卜载。其初拜入太极名家田秀臣先生门下：数年后，田先生故去，弥留之际，他把爱徒托付给了冯志强先生。
　　冯志强先生作为陈式太极拳第十八代传人，深得一代宗师陈发科先生之真传，同时又得益于著名气功、中医大师胡耀贞先生所传心意六合拳之精髓，刨立了陈式心意混元太极拳这一优秀拳种。冯志强先生六十年练拳悟道，参详太极真谛，功力深不可测，常与世界各国武林高手交流、切磋，在中外武坛留下无数传奇，位列当代武林百杰之首，其武德、武技享誉世界。
　　得冯志强先生之真传，马广禄几十年如一日地习武技、修武德、炼武魂，拳技已达炉火纯青的境地，为当代武术界具备真功夫的陈式太极名师之一。
　　马广禄先生不仅陈式太极功夫有口皆碑，更博学精研，对传统医学、哲学、文学、历史都有很深的造诣。几十年来，马广禄致力于太极文化的研究、交流与推广，如今已是桃李满天下，培养了一大批太极拳好手和专业拳师，其学牛遍布中因大陆和香港地区乃至日本、美国、欧洲及东南亚各国。香港警署武术会、香港国术总会、香港中文大学等经常邀其切磋交流、讲学表演，香港翡翠台等国内外多家媒体对其进行过专访；他也多次应邀出国访问讲学、传播中国传统文化，所到之处皆留下弘扬中华传统武术文化的烙印。

　　太极两仪，刚柔相济，阴阳互根，；强身健体，祛病防身，修心养性，延年益寿。《陈式心意混元太极技击32式》由陈式太极拳第十九世传人马广禄先生倾力传授陈式心意混元技击32式拳法、秘宗内功心法、实战圆形推手，搏击实战运用绝技招式分解教授，即使你是位初学者，也能准确无误地领会太极的核心，不出偏差，少走弯路，水到渠成地掌握太极的原本练法。