生命的真相：葛吉夫的第四道

　　译者序
　　原序
　　引言
　　第一篇 对意识的呼唤
　　第一章 我是沉睡的
　　第二章 记得自己
　　第三章 对了解的需要
　　第二篇 向临在敞开
　　第一章 处于被动的状态中
　　第二章 对临在的体验
　　第三章 做好准备
　　第三篇 共同的方向
　　第一章 自由的思维
　　第二章 内在的感觉
　　第三章 一种新的感受
　　第四篇 为临在所做的工作
　　第一章 在一种安静的状态中
　　第二章 在日常的活动中
　　第三章 保持面对
　　第五篇 与他人一起工作
　　第一章 一种特殊的能量流
　　第二章 在团体里的交流
　　第三章 在活动中的工作
　　第六篇 归于中心
　　第一章 对整体的感觉
　　第二章 内在的重心
　　第三章 呼吸
　　第七篇 我是谁
　　第一章 小我与幻象
　　第二章 向未知前进
　　第三章 我真实的本性
　　第八篇 获得一种新的素质
　　第一章 我的素质就是我真实的样子
　　第二章 内聚的状态
　　第三章 来自另一个层面
　　第九篇 在统一的状态中
　　第一章 觉察的行动
　　第二章 有意识的感觉
　　第三章 主动的注意力
　　第十篇 一种有生命的临在
　　第一章 一种纯净的能量
　　第二章 一个能量组成的身体
　　第三章 自愿的受苦
　　第十一篇 最根本的本体
　　第一章 意识到一种错误的姿态
　　第二章 我内在的实相
　　第三章 真“我”的出现
　　第十二篇 把教导活出来
　　第一章 创造性的行为
　　第二章 警醒的姿态
　　第三章 一种新的存在方式
　　人物背景介绍

　　    珍妮·迪·萨尔斯曼（Jeanne de Salzmann），1889年生于法国的兰斯，在瑞士的日内瓦被抚养大。她于1911年嫁给俄国著名的画家亚历山大·迪·萨尔斯曼，并随他返回他位于南俄罗斯高加索山区第比利斯市的家乡居住。她于1911年在第比利斯遇到葛吉夫后开始全身心地投入他的工作，并且在此后直到葛吉夫在巴黎去世的30年间与葛吉夫保持着紧密的关系。在去世前，葛吉夫要求萨尔斯曼夫人要“活过100岁”，以便能够让他的教学落地生根。葛吉夫把所有与他的著作以及被称为“律动”的舞蹈练习相关的权利都留给了萨尔斯曼夫人。在此后的40年间，萨尔斯曼夫人主持完成了葛吉夫著作的出版以及律动的保存工作，并且在巴黎、纽约、伦敦以及委内瑞拉的加拉加斯建立了实践葛吉夫教导的中心。萨尔斯曼夫人于1990年在巴黎去世，享年101岁。
　　    孙霖，从1998年开始修习第四道至今，曾经远赴英国和美国参与第四道的修习，翻译和组织引进多本与第四道相关的书籍。现从事心理咨询工作。

　　    《生命的真相：葛吉夫的第四道》基于葛吉夫亲近的弟子所做的笔记写成，为我们提供了关于葛吉夫灵性教学的全新洞见。葛吉夫的教学有着古老的渊源，它是一种秘传基督教的呈现，或者说对“素质层面知识”的教导。这位伟大导师的理念和方法旨在将我们从绝大多数人所处的“清醒的沉睡”状态中解放出来。此书对葛吉夫的理念和方法提供了完整而独特的指导。
　　    葛吉夫很尊重传统的宗教体系，他将它们归纳为三大类或者说三条“道路”：与掌控肉身有关的苦行僧之路、以忠诚和情感为基础的僧侣之路和聚焦于发展头脑的瑜伽士之路。他将自己的教学称为第四道，这条道路将上述的三个方面整合成为一条进行自我了解的道路。在第四道上的进步来自于通过一种有意识的努力达成有品质的思维和感受，从而具有一种能够清晰地觉察和爱的全新能力。