自序成为你自己
七个心理寓言
七个关于心理健康的寓言,从故事中获得成长的感悟。
宽容自己,才能宽以待人
一个对自己太苛刻的人,很难做到宽以待人。相反,对自己苛刻的人,更可能的选择是,挑剔别人。
越控制,越失序
只有当你缺乏理解的时候,才有掌控的必要。如果你已经把事情看得很清楚,自然就不需要掌控了。
学校和家庭不是“养鸡场”
我们的大学校园越来越像是“养鸡场”,“不成熟的小鸡们”被圈养起来,以帮助缺乏自控能力的大学生们“健康成长”。
心理书屋:《不要控制我》
内向是对内向者的保护?外向是对外向者的嘉奖?
为什么有许多内向者,富有爱心、乐于助人,却一直陷于孤独;而有些霸道,也从不畏惧向人索取的外向者却有很多朋友?
心灵成长的六个定律:我们天然有一个精神胚胎
关于心理成长的最基本的知识。如果我们的成长环境明显违背了这些定律,我们的心灵就会受伤,我们的生命感觉就会出现破碎。
心理书屋:《中毒的父母》
心灵成长的六个定律:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾
投射与认同,是人际关系中最重要的心理互动机制,是我们内在的关系模式相互影响的主要途径。
心灵成长的六个定律:幸与不幸,是你主动实现的
尽管我们很容易归罪于人,但其实我们人生的结局,在相当程度上是我们主动推动的结果。
心理书屋:《爱是一种选择》
心灵成长的六个定律:答案,在你自己心中
有没有一种喜悦是不依赖任何东西的?有没有一种光是不需要别人来点燃的?
自我觉察,解脱之道
命运不是发生在我们身上的事,而是我们自身的一个组成部分。命运是我们如何运用洞悉力和爱的规律对事件做出的反应。
人生为什么会轮回?
追求优秀不是克服自卑的良药,特别自控也不是情绪化的答案。
心理书屋:《少有人走的路》
警惕你身边的“隐形攻击”
攻击性:男人的魅力之源?
自我价值,为谁认可?
再劫面包店——末被实现的愿望的诅咒
看到的境界,与达到的境界
让感觉在你心中开花结案
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