磨砺意志第1招：制定超酷团队探险计划
锻炼独立第2招：自制完美救生包
应带的关键物品
出发前的准备工作
超越平凡第3招：做团队中最闪亮的领导人
从一开始就要扮演强者角色
最好有属于自己的特长
永远努力保持积极的心态
野外生存第4招：小心！躲开水虎鱼
做一个水虎鱼探测器
不要惊慌
应对危机第5招：逃离可怕的龙卷风
在龙卷风来临前应做的准备
辨识龙卷风的早期征兆
室内逃生法则
户外逃生法则
保护自己第6招：选择正确的避难所
保证能遮蔽风雨
理想的地点是怎样的
要避开的场所
迅捷反应第7招：骑马时落下也不怕
勇敢骑士第8招：怎样在决斗中取胜
穿好职业用具
正确的“预备”姿势
无所不能第9招：外星人入侵！
如果来的是单纯的观光客
如果他想占领地球
如何在外星人入侵中求生
成为英雄第10招：怎样应付小混混
不要默默忍受
海洋攻略第11招：怎样对付鲨鱼的进攻
行动宜忌
对付进攻的办法
生存绝活第12招：做个梯子并不难
极地冒险第13招：你能搞定北极熊
极地中的防备措施
欢乐旅途第14招：汽车之旅并不漫长
这些事你最好不要做
可以在车里玩的游戏
求生宝典第15招：怎样解读指南针
因地制宜第16招：没有指南针时怎么办
奇思妙想第17招：怎样利用太阳制作指南针
超级巫师第18招：怎样摆脱鬼魂的纠缠
出去 出去 出去
驱鬼措施
随机应变第19招：从绑架中逃脱
怎样挣脱绳子
怎样从汽车后备箱中逃跑
适应环境第20招：怎样避免辐射伤害
消灭危险第21招：别惹那些蜜蜂！
看看这些好主意
注意！这些不能做
怎样处理蛰伤
烹饪大师第22招：抓条鲜美的鱼吧！
烹饪大师第23招：学会清理鱼内脏
怎么处理污秽内脏和鳃
远离吸血鬼第24招：怎样对付水蛭
关于水蛭的禁忌事项
急救须知第25招：怎样将病人置于复苏姿势
寻求援助第26招：飞机迫降不是梦
险境避难第27招：雪崩也不可怕
怎样避免危险
怎样对付雪崩
制服野熊第28招：熊口脱生不是梦
避开熊的6个法则
熊来了怎么办
安全世界第29招：建造优良避难营
创造奇迹第30招：跟喜马拉雅雪人喝茶
特效技能第31招：怎样系活结
救人救己第32招：SOS，你就行！
火，火！
用莫尔斯代码吧！
如何让飞机上的搜救者注意到你
超级战略第33招：僵尸也不可怕！
首先制定行动计划
如何辨认出僵尸
怎样跟僵尸对战
荒漠逃生第34招：流沙不是噩梦
做好准备
如何从流沙中逃生
原野狩猎第35招：野生动物超强追踪术
给追踪者的提示
保证自己一直在正确的路线上
巧手装备第36招：怎样制作追踪拐杖
重获自由第37招：越狱
怎样凿穿墙壁
逃脱奇谋第38招：怎样摆脱跟踪
怎样掩盖足迹
怎样掩盖气味
饱获芳心第39招：你就是学校迪斯科舞会的王子
快乐手工第40招：做个弹弓来玩玩
弹弓的制作方法
无瑕青春第41招：大颗青春痘不再困扰你
紧急救助第42招：怎样输送急诊病人
注意事项
水域探险第43招：怎样在水下逃生
远离瘟疫第44招：怎样从黑死病蔓延的疫区中逃生
生存策略
对抗传染病
生活历险第45招：怎样在“购物探险”中生还
逃身妙计第46招：怎样应付饥饿的河马
初级医术第47招：怎样系绷带
学校生存第48招：怎样过论文关
临危不惧第49招：被困在电梯里时怎么办
蛇口逃生第50招：啊，蛇！
自我救治
虎口余生第51招：吃人的老虎也没辙
防虎常识
躲开风雨第52招：神奇地预测雨天
解读云的语言
极限生存第53招：怎样建造圆顶雪屋
探险海洋第54招：怎样从海水中提取淡水
求生必会第55招：怎样生火
家庭避难第56招：从圣诞节家庭聚会中逃生
如果以上都不行
跋山涉水第57招：怎样趟水
选择地点
出水
自己动手第58招：怎样做独木舟
怎样把树做成船
收尾工作
低调做人第59招：怎样成为一名谦逊的英雄
奇思妙想第60招：怎样对待你的老师
先确定老师的类型
怎么成为老师的宠儿
免除作业的窍门 显示部分信息
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