亲子瑜伽
目 录内容简介
《亲子瑜伽》针对不同年龄阶段孩子的生理和心理特点,精心选编了60多组动作作者根据妈妈与宝宝的生理特点,专门为激发宝宝潜能,编排设计了这套亲子瑜伽。它可以灵活宝宝身体、改善宝宝全身血液循环、促进宝宝体格生长,同时通过妈妈和宝宝的肌肤接触与目光交流,让宝宝在运动中找到快乐。通过亲子瑜伽的练习,还能帮助宝宝集中注意力,促进宝宝的脑部发育。此外,练习这套亲子瑜伽,还可以帮助妈妈更快地恢复原有的轻盈体态,重新找回美丽与自信!年轻的妈妈们,你们知道吗?宝宝成长的潜能还有90%的开发空间,而这些与生俱来的潜能,其开发关键期只存在于宝宝成长过程中的某一特定时期,其中0-7岁便是宝宝潜能开发的黄金时期。所以,爸爸妈妈们应该抓住这个机会,观察宝宝日常生活中的表现,及时发现他们的优势潜能,通过适时的教育和训练,加以科学的引导和激发,帮助宝宝在体格生长、脑部发育、行为协调三方面全面发展。
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