如何才能让男孩有条理

　　译者序1
　　序言1
　　第1章为什么男孩子会在“条理性和时间管理”方面纠结？1
　　挑战一：同时应对多项任务的现状／6
　　挑战二：家长的干预／8
　　挑战三：现代科技带来的干扰／10
　　挑战四：睡眠不足／10
　　挑战五：害怕做出错误选择／12
　　本书为你提供的帮助／14
　　总结／14
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　　安娜·霍玛耶（Ana Homayoun），是常青藤教育咨询公司的创始人，美国国内公认的中学生“条理性和时间管理策略”的创造者。她除了提供个人咨询服务外，还经常撰写关于孩子和青春期问题的文章，并发表相关的演讲。她毕业于杜克大学，并获得了咨询心理学硕士学位。目前在旧金山和纽约工作。 一旦这种“条理性障碍”被克服了，那么你的儿子自然会变得热情、聪明、活力四射，从而在学习和生活上迈向成功。时间管理不仅让男生有更多的时间完成学?的作业和活动，还让他们回到保证身体健康和休息的正常轨道上。帮助孩子成长，使他们成为自信、能与自己和谐相处、关心他人的人，这才是最终意义上的成功。这比任何分数或成绩都重要。 ——安娜·霍玛耶

　　美国教育专家安娜·霍玛耶多年研究独创的“条理性和时间管理策略”将为您开启一扇调教男孩的大门！细致入微的建议，行之有效的方法，帮助您和孩子一起轻松跨越学习的困惑与成长的烦恼。
　　安娜·霍玛耶结合无数真实生动并且极具典型性的案例，详尽地分析了男孩在学习和生活中缺乏条理性和时间管理技巧的原因，列举出几种缺乏条理性的男孩类型，提出了包括制作学习计划表、创建学习空间、合理安排作业、有效应对考试等具体方法在内的“条理性和时间管理策略”，最后针对?孩经常遭遇到的情绪、疾病、家庭解体等特殊问题，提出了切实可行的解决办法。

　　译者序1
　　序言1
　　第1章为什么男孩子会在“条理性和时间管理”方面纠结？1
　　挑战一：同时应对多项任务的现状／6
　　挑战二：家长的干预／8
　　挑战三：现代科技带来的干扰／10
　　挑战四：睡眠不足／10
　　挑战五：害怕做出错误选择／12
　　本书为你提供的帮助／14
　　总结／14
　　第2章方法和态度：如何将家长引入到平衡系统中？17
　　创建正面积极的基调／21
　　开“协作会议”／22
　　你并不孤独：寻找同样处境的朋友／22
　　避免用竞争的方式养育孩子／24
　　行贿、羞辱和谈判都不起作用／26
　　你的儿子其实很在乎（他只是不想让你知道）／28
　　创造一个良好的开端，然后坚持下去／29
　　按照孩子本来的样子接纳他／31
　　让他为自己的成功和失误承担责任／32
　　总结／35
　　第3章确定孩子的条理性类型37
　　时间安排过满的拖延者／40
　　散漫明星／42
　　技术专家／44
　　内心纠结的学生／46
　　创意天才／47
　　善辨的智者／49
　　真诚的懒鬼／5l
　　满意的后进生／53
　　总结／56
　　第4章设立学习目标和个人目标57
　　他的梦想。他的目标／61
　　三个学习目标和三个个人目标的要求：具体并且可评估／64
　　为什么设立目标是我工作中最喜欢的一部分？／72
　　总结／73
　　第5章活页夹、“计划表”和其他重要工具75
　　不易被发现的、最重要盼工具：文件夹／78
　　做一个条理清楚的活页夹／82
　　学期结束后整理活页夹／88
　　其他要点：“计划袁”／89
　　来自高科技的挑战：掌上电脑和在线作业／91
　　总结／93
　　第6章创建一个成功的空间：学习场所95
　　小心卧室／98
　　有效的学习空间／101
　　如果只能选择在卧室学习怎么办？／106
　　创建一个放置学习用品和其他必需品的家庭空间／107
　　最后的想法／108
　　总结／108
　　第7章合理安排作业、实现有效的时间管理109
　　有效的学习习惯、留出更多的时间／113
　　总结／123
　　第8章应对测验、考试、项目和期末考试的方法及策略125
　　积极主动和消极被动／129
　　规划休息时间／130
　　主动学习和被动学习／131
　　如何应对测验／131
　　不可缺少的“学习闪卡”／135
　　阶段考试／136
　　考前焦虑症／138
　　长期项目／141
　　写作文／144
　　期末考前复习／148
　　最后的建议／150
　　总结／151
　　第9章健康的心灵、强健的体魄：帮助你的儿子减压、充电和成长155
　　饮食和营养／157
　　锻炼和睡眠／162
　　健康的户外运动／168
　　情绪平衡／174
　　时间安排过满的问题／177
　　总结／186
　　第10章特别关注：有学习差异的学生189
　　家长过度参与带来的特殊挑战／193
　　学习差异的心理后遗症／198
　　制定合理措施／201
　　总结／208
　　第11章特别关注：单亲父母／监护人、分居／离婚、两个家庭211
　　家庭变化可能引起巨变／213
　　分居和离婚／215
　　针对离婚家庭，应关注抚育计划／218
　　两个家庭所面临的挑战／219
　　在两个家庭生活的注意事项／222
　　总结／226
　　第12章特别关注：疾病227
　　短期疾病：感冒、流感、发炎和其他病痛／230
　　慢性病、长期疾病和威胁生命的疾病／236
　　当父母一方或家庭成员生病或去世／245
　　总结／249
　　第13章执行策略251
　　记住态度的重要性／253
　　寻求外部支援／254
　　每天都是新的开始／254
　　五周实施策略举例／255
　　致谢／257
　　推荐书单／259
　　参考资料／261
　　图表索引／265
^ 收 起　　

　　安娜·霍玛耶（Ana Homayoun），是常青藤教育咨询公司的创始人，美国国内公认的中学生“条理性和时间管理策略”的创造者。她除了提供个人咨询服务外，还经常撰写关于孩子和青春期问题的文章，并发表相关的演讲。她毕业于杜克大学，并获得了咨询心理学硕士学位。目前在旧金山和纽约工作。 一旦这种“条理性障碍”被克服了，那么你的儿子自然会变得热情、聪明、活力四射，从而在学习和生活上迈向成功。时间管理不仅让男生有更多的时间完成学?的作业和活动，还让他们回到保证身体健康和休息的正常轨道上。帮助孩子成长，使他们成为自信、能与自己和谐相处、关心他人的人，这才是最终意义上的成功。这比任何分数或成绩都重要。 ——安娜·霍玛耶

　　美国教育专家安娜·霍玛耶多年研究独创的“条理性和时间管理策略”将为您开启一扇调教男孩的大门！细致入微的建议，行之有效的方法，帮助您和孩子一起轻松跨越学习的困惑与成长的烦恼。
　　安娜·霍玛耶结合无数真实生动并且极具典型性的案例，详尽地分析了男孩在学习和生活中缺乏条理性和时间管理技巧的原因，列举出几种缺乏条理性的男孩类型，提出了包括制作学习计划表、创建学习空间、合理安排作业、有效应对考试等具体方法在内的“条理性和时间管理策略”，最后针对?孩经常遭遇到的情绪、疾病、家庭解体等特殊问题，提出了切实可行的解决办法。