一个人的老后

　　推荐序 老后也要活得精彩/熊必俊
　　推荐序 一个人，是女性人生的必修课/薇薇夫人
　　前言 做好“一个人生活”的准备吧
　　第1章 当两个人变成一个人--那些关于老去的小小心情
　　人生到头来，终究是一个人
　　亲爱的，养儿真能防老吗？
　　能守护一生的人只有自己
　　女人，欢迎加入单身一族
　　在单身生活中找回自我
　　珍惜花开二度的缘分
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　　    上野千鹤子（Chizuko Ueno）
　　    1948年生，自年轻时代起即不断批判日本父权结构，是最“恶名昭彰”的女权主义者。现任东京大学人文社会学系教授；曾任芝加哥大学人类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。
　　    主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》（岩波书店）荣获三多利学艺奖。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》（与中西正司合著）、《为晚年做好准备》等书，近年来老龄问题十分关注。

　　    生命旅程越长，越有可能只剩自己独自走下去。
　　    单身暮年，你是否做足了准备？
　　    本书中，上野千鹤子一笔点出所有女性“一个人”的人生结局，以明快的笔调分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，更帮助所有女性建立成熟、豁然的人生观——
　　    只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意安享自在晚年，
　　    “一个人”并不寂寞，“暮年”也绝不凄凉，
　　    一个人的老后怎样能过得乐观优雅，充实自在。

　　推荐序 老后也要活得精彩/熊必俊
　　推荐序 一个人，是女性人生的必修课/薇薇夫人
　　前言 做好“一个人生活”的准备吧
　　第1章 当两个人变成一个人--那些关于老去的小小心情
　　人生到头来，终究是一个人
　　亲爱的，养儿真能防老吗？
　　能守护一生的人只有自己
　　女人，欢迎加入单身一族
　　在单身生活中找回自我
　　珍惜花开二度的缘分
　　独身时光是女人的第二人生
　　第2章 谁负担你的晚年开销--持续一生的理财规划
　　活到老，什么比钱更重要
　　知足，也就拥有了一切
　　率性暮年，从心所欲不逾矩
　　金钱是被铸造出来的自由
　　死钱变活钱的神奇魔法
　　光靠社保年金就能安享晚年吗？
　　你不得不了解的商业年金保险
　　第3章 觅得安度晚年的归宿之所--必须思考的居住问题
　　女人“有壳”才安心
　　房子是最顶级的耐用品
　　老年公寓里也有自在晚年
　　安家在市区还是郊区？
　　我要我的专属小窝
　　千金不换的安定?安全?安心
　　第4章 让亲密关系陪伴我们变老--你将要面对的人际关系
　　一个人，两个人，一群人
　　好友是女人一生的财富
　　跟上时代是华丽晚年的终极目标
　　当你老去，有人陪你吃饭吗
　　真正的“老”，其实是被遗忘
　　孤独是人生的重要伴侣
　　第5章 健康快乐常相伴--轻松面对晚年的医疗照护
　　你有接受照护的勇气吗？
　　别困在“女人”这个角色上
　　受照护者的十大素养
　　第6章 准备下一场旅行吧--关于身后事的智慧
　　你的财产要留给谁呢？
　　向世界证明我曾活过
　　让不为人知的一面成为永远的秘密
　　用自己的方式走完最后的旅途
　　有些事，终要独自面对
　　生命中最后一场演出
　　身后的归属
　　单身是一场华丽的冒险
　　后记 乐在享受单身暮年
　　附录 中国熟龄悠活志
^ 收 起　　

　　    上野千鹤子（Chizuko Ueno）
　　    1948年生，自年轻时代起即不断批判日本父权结构，是最“恶名昭彰”的女权主义者。现任东京大学人文社会学系教授；曾任芝加哥大学人类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。
　　    主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》（岩波书店）荣获三多利学艺奖。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》（与中西正司合著）、《为晚年做好准备》等书，近年来老龄问题十分关注。

　　    生命旅程越长，越有可能只剩自己独自走下去。
　　    单身暮年，你是否做足了准备？
　　    本书中，上野千鹤子一笔点出所有女性“一个人”的人生结局，以明快的笔调分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，更帮助所有女性建立成熟、豁然的人生观——
　　    只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意安享自在晚年，
　　    “一个人”并不寂寞，“暮年”也绝不凄凉，
　　    一个人的老后怎样能过得乐观优雅，充实自在。