遵生八笺

　　清修妙论笺上卷
　　清修妙论笺下卷
　　四时调摄笺春卷
　　春三月调摄总类
　　脏腑配经络图
　　经络配四时图
　　肝脏春旺论胆附肝下
　　春月气数主属图
　　肝神图
　　相肝脏病法
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　　作者：(明代)高濂 编者：吴少祯 注释 解说词：刘立萍 等

　　《遵生八笺》依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、法外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。《遵生八笺》为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广，脍炙人口的佳作。

　　清修妙论笺上卷
　　清修妙论笺下卷
　　四时调摄笺春卷
　　春三月调摄总类
　　脏腑配经络图
　　经络配四时图
　　肝脏春旺论胆附肝下
　　春月气数主属图
　　肝神图
　　相肝脏病法
　　修养肝脏法
　　六气治肝法
　　黄帝制春季所服奇方
　　肝脏导引法正二月三月行之
　　春季摄生消息论
　　三春合用药方
　　太上肘后玉经八方
　　摄生图方
　　正月事宜
　　屠苏酒方
　　正月事忌
　　正月修养法
　　《灵剑子》导引法
　　陈希夷孟春二气导引坐功图势
　　二月事宜
　　二月事忌
　　二月修养法
　　《灵剑子》导引法
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　　作者：(明代)高濂 编者：吴少祯 注释 解说词：刘立萍 等

　　《遵生八笺》依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、法外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。《遵生八笺》为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广，脍炙人口的佳作。