高血压病的中医预防保健

　　第一章  认识高血压
　　第二章  气血阴阳与血压
　　第三章  血压的自我监测与评估
　　第四章  高血压前期的保健
　　第五章  高血压的保健
　　第五章  附录

　　    《高血压病的中医预防保健》以高血压严重危害人体健康的现代难治病为切入点，重点介绍了高血压的防御与自我保健方法，还系统介绍了中医食疗养生、中医经络与保健以及中医心理保健等普及性知识。