不可不知的饮食宜忌大全

　　Part 1  食物巧搭配，饮食更健康——日常饮食宜忌
　　Part 2  破解食物密码——养生保健饮食宜忌
　　Part 3  药补不如食补——常见病症饮食宜忌
　　Part 4  特殊人群，特殊关爱——特定人群及不同年龄段饮食宜忌
　　Part 5  顺应自然，健康满分——四时养生饮食宜忌
　　Part 6  家人健康，从饮食开始——饮食细节宜忌

　　    曹广泉，国家级中式高级烹调技师，国家级餐饮业一级评委，国家高级营养师。
　　    曾任国家机关烹饪协会常务理事、酒店厨师长、中外合资餐厅总经理、五星级饭店副总经理。1999年～2008年担任中央电视台“天天饮食”栏目烹饪总顾问及菜谱撰稿。
　　    先后在中央电视台“生活”栏目、“少儿成长在线”栏目、北京电视台生活栏目、江苏电视台“天下事”栏目担任评委及嘉宾。
　　    曹广泉老师出身于厨师，又接受过专业的营养培训，是目前国内少数既懂烹饪、又懂营养的专家之一，首次提出“吃出背养，吃出健康”的概念。

　　    药有药性，食有食性。《金贵要略》云：“所食之味，有于病相宜，有于身为害。右得宜则宜体，害则成疾。”又云：“凡饮食滋味，以养于身，食之有妨，反能为害。”所以关注身体健康的朋友们对于饮食宜忌不可不知。
　　    《不可不知的饮食宜忌大全》是“大生活系列”之一，全书共分6个章节，具体内容包括“食物巧搭配，饮食更健康——日常饮食宜忌”“药补不如食补——常见病症饮食宜忌”“特殊人群，特殊关爱——特定人群及不同年龄段饮食宜忌”等。