《唐卡中的西藏史》目录：
主要唐卡图版目录
序言：西藏历史的感性之旅
一 最是晨曦沐高原——西藏的远古时代（约5万年前—公元7世纪初）
1 “年轻”的土地 古老的民族
2 藏族的起源
3 三大部落联盟之象雄、苏毗
4 雅砻河谷的悉补野王统
5 古老的本土宗教——苯教
二 雄鹰振翼惊四方——吐蕃王朝（公元633—869年）
1 一代英主松赞干布
2 亲上加亲
3 伟哉！墀松德赞
4 甥舅之盟
5 朗达玛灭佛
三 雪域莲花处处开——分裂时期（公元869—1265年）
1 吐蕃平民暴动
2 神秘的古格王朝
3 茶马互市:不分民族的狂欢节
4 藏传佛教后弘期的开始
5 四大教派的兴起
四 神山净土终一元——萨迦巴时期（1265—1354年）
1 萨班的故事
2 年轻国师八思巴
3 黑帽活佛噶玛拔希世系
4 西藏十三万户的由来
5 止贡寺庙之乱
6 雄译师和邦译师
7 萨迦巴统治的终结
五 蹄声阵阵朝贡客——帕木竹巴时期（1354-1618年）
1 帕竹的兴起：教派与地方势力的联姻
2 帕竹政权的开创与发展
3 明朝对藏政策：多封众建，贡市羁縻
4 帕竹时期文化的繁荣
5 宗喀巴与格鲁派的创立
6 第巴仁蚌巴和第悉藏巴的历史
六 些微风雨更从容——甘丹颇章时期（1642—1888年）
1 五世达赖喇嘛
2 六世达赖喇嘛：情圣诗人仓央嘉措
3 准噶尔蒙古军袭藏
4 噶伦内讧与噶厦的设立
5 六世班禅大师进京
6 汉藏联合抵抗廓尔喀军入侵
7 金瓶掣签制度的实行
七 黎明前的动荡——近现代时期（1888—1951年）
1 抗击英帝国主义的两次侵略
2 十三世达赖喇嘛的两次出走
3 西藏近代时期的几次改革
4 国民政府统治下的西藏
5 西藏和平解放
附录一 西藏历史大事记
附录二 参考书目
《唐卡中的西藏活佛》目录：
洛桑确吉坚赞
唐卡图版目录
多识仁波切推荐序：生命轮回与活佛转世
作者序：乘愿而来的圣人
第一篇 活佛是活的佛还是转世化身：正确解读活佛
1．活佛是活的佛还是转世化身？
2．降落人间的佛菩萨
3．三身佛与活佛
4．活佛转世与生命轮回
5．活佛转世制度的诞生
6．活佛和他们的寺院
第二篇 寻访活佛：活佛如何转世
1．从转世预言开始
2．降神与占卜
3．观湖
4．找寻和考验
5．确认转世灵童
6．奇特的转世：夺舍
7．盛大的坐床典礼
8．大活佛的甄选仪式：金瓶掣签
第三篇 活佛的生活：对待活佛的礼仪
1．学习及修行：活佛的生活主旋律
2．活佛的衣食住行
3．见活佛如何行礼？
4．如何辨别和抉择合格上师?
5．如何对待和供养上师?
6．活佛的葬礼
第四篇 乘愿而来的圣人：史上最著名的活佛
1．西藏转世最多的活佛：大宝法王
2．西藏影响最大的转世者：达赖喇嘛和班禅额尔德尼
3．蒙古的活佛称号：呼图克图
4．最具传奇色彩的女活佛：多吉帕姆活佛
参考书目
《唐卡中的莲花生大师》目录：
莲花生大师净土
唐卡图版目录
编者序探寻一个跨越千年的传奇
第一篇 具足胜德：神通第一的莲花生大师
I．藏传佛教的开创者
2．留下无数伏藏的大师
3．师君三尊
4．神秘的莲花生大师预言
5．唐卡中的莲花生大师
第二篇 精研深修：莲花生大师的修证之路
1．佛教密宗圣地——乌仗那国
2．莲花中出生的人
3．弃王位远行
4．在寒林中刻苦修行
5．学习天文历算医学——通达五明
6．阿修罗石窟受戒为僧人
7．追随尊者极喜金刚
8．金刚法界宫成就密法
第三篇 雪域弘法：莲花生入西藏
I．赤松德赞王时期的吐蕃
2．使者延请莲花生大师入藏
3．佛教与苯教之争
4．调伏十二丹玛女神
5．降雪山五长寿女神
6．降伏念青唐古拉山神
7．调伏夜叉、火神
8．选址修建西藏第一座寺院——桑耶寺
9．桑耶寺的护法神——白哈尔神
10．度藏族人出家——开创藏人出家之始
11．空行母（佛母）益西措嘉
12．翻译佛经
13．伏藏密法与加持圣地
14．离藏前的教诫
第四篇 开宗立教：莲花生大师与宁玛派
1．西藏第一座寺院桑耶寺
2．宁玛派的开创
3．带入藏地的大圆满法
4．普巴金刚
5．莲师二十五位心子
附录
参考书目
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