在旅行中找到自己

　　前 言 从创意人到修行者的世界心灵之旅
　　欧洲篇 冰岛
　　极端的地貌，触发丰富的生命动能
　　 
　　欧洲篇 挪威
　　庆生哀死，整个人生都在里面了——挪威维格兰露天雕刻公园
　　 
　　欧洲篇 未知死焉知生的墓园之旅
　　 
　　非洲篇 摩洛哥
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　　李欣频　　台湾政大广告系毕业、政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，并在北京中医药大学修习半年。曾于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程长达四年。曾任大陆旅游卫视频道《创意生活：土耳其、台湾》特约外景主持人。　　有著作家诗人的孤僻性格 灵修者洞察深处的眼睛 旅行者停不下来的身体 广告人的纤细敏感与美学癖 知识布道家想要世界更好的狂热 教育者舍我其谁的使命感。　　曾任诚品书店特约文案、宏碁数字艺术中心特约文案创意。　　已经旅行包括东西北欧、希腊、东北非、迪拜、印度、南美（秘鲁、墨西哥）、南极等地45国。　　李欣频作品：《诚品副作用》《广告拜物教》《秘密副作用》《爱情觉醒地图》《创意天龙八部(八本)》《马历连梦录》等。

　　人生中最青春最有活力的20到42岁，李欣频在旅途中意外地开了一条平行轨道，同时体验了“身心蜕变”。修行净空之后她才发现，原来还有更大的创造空间，感官更敏锐、视野也变广了。她在世界各地的容器里演化出自己的多重人格，发现不同的自我──“智慧修行之旅”让她保有无边界的创意场域。
　　从欧洲、非洲、亚洲、美洲到自己，李欣频带你从这本书开始探索浩瀚未知的心灵世界！

　　前 言 从创意人到修行者的世界心灵之旅
　　欧洲篇 冰岛
　　极端的地貌，触发丰富的生命动能
　　 
　　欧洲篇 挪威
　　庆生哀死，整个人生都在里面了——挪威维格兰露天雕刻公园
　　 
　　欧洲篇 未知死焉知生的墓园之旅
　　 
　　非洲篇 摩洛哥
　　彩屋、沙漠、《古兰经》—我的非洲初体验
　　 
　　非洲篇 埃及
　　从尼罗河开始我的埃及文明之旅
　　 
　　非洲篇 肯尼亚
　　让我看到草原生命的各种形式
　　 
　　亚洲篇 印度
　　普那 恒河 喀拉拉 曙光村——彻底脱胎换骨、破茧重生的深度修行之旅
　　 
　　亚洲篇 中国
　　西藏，让我重新学会呼吸的圣地
　　 
　　亚洲篇 土耳其
　　横跨欧亚博斯普鲁斯海峡的迷情
　　 
　　亚洲篇 不丹
　　天人合一的最高修行境界，一幕景就是一部经，一眼就顿悟
　　 
　　美洲篇 美国
　　阿拉斯加极光，上天大笔挥洒过来的即兴光画
　　 
　　美洲篇 秘鲁
　　秘鲁的的喀喀湖的“蒂凡尼蓝”，让整个人醉在奢华里！
　　 
　　美洲篇 墨西哥
　　去了玛雅金字塔、学了玛雅历后，我就有了半个玛雅人的血统
　　 
　　结语
　　附录 李欣频的二三事
^ 收 起　　

　　李欣频　　台湾政大广告系毕业、政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，并在北京中医药大学修习半年。曾于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程长达四年。曾任大陆旅游卫视频道《创意生活：土耳其、台湾》特约外景主持人。　　有著作家诗人的孤僻性格 灵修者洞察深处的眼睛 旅行者停不下来的身体 广告人的纤细敏感与美学癖 知识布道家想要世界更好的狂热 教育者舍我其谁的使命感。　　曾任诚品书店特约文案、宏碁数字艺术中心特约文案创意。　　已经旅行包括东西北欧、希腊、东北非、迪拜、印度、南美（秘鲁、墨西哥）、南极等地45国。　　李欣频作品：《诚品副作用》《广告拜物教》《秘密副作用》《爱情觉醒地图》《创意天龙八部(八本)》《马历连梦录》等。

　　人生中最青春最有活力的20到42岁，李欣频在旅途中意外地开了一条平行轨道，同时体验了“身心蜕变”。修行净空之后她才发现，原来还有更大的创造空间，感官更敏锐、视野也变广了。她在世界各地的容器里演化出自己的多重人格，发现不同的自我──“智慧修行之旅”让她保有无边界的创意场域。
　　从欧洲、非洲、亚洲、美洲到自己，李欣频带你从这本书开始探索浩瀚未知的心灵世界！