超越自卑 一本帮你超越自我的生命启示录，人类个体心理学家阿德勒巅峰之作，教你勇敢打破自卑的枷锁

　　前言
　　章 生命的意义
　　◎生命的三项工作
　　◎社会感
　　◎早期童年经验
　　生理障碍
　　骄纵
　　冷落
　　◎初始记忆与梦
　　◎学习合作的重要性
　查看完整　　

　　亚弗瑞德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）　　生于维也纳市郊，犹太粮商之子。之后成为医师，是弗洛伊德学说首批拥护者，认同弗洛伊德为精神病学和心理学发展的开启者。1910年加入弗洛伊德召开的维也纳心理分析学会，担任学会主席。稍后因个人思想与弗洛伊德和荣格出现分歧，之后辞职，与学会分道扬镳。　　阿德勒的工作和著作明显受到早期同僚的影响，一开始他即对人类心理问题和解决方式有独见。1912年组织个体心理学学会，强调要对人格采取广泛回应的观点，不能局限于弗洛伊德以科学为基础的学说。次世界大战期间担任军医后，阿德勒创立一套辅导小孩的体制，并迅速扩展至整个欧洲。他个人参与训练师资、社工、医师和精神病学家学习心理学技巧的工作。多次在美国巡回演说备受欢迎，由于欧洲反犹太情绪逐日炽烈，1935年逃离欧洲迁往美国定居。1937年，于赴苏格兰演说途中去世。

　　生命，从出生的那刻起，就被赋予了某种意义。心灵、肉体、记忆、梦、职业、同伴与婚姻，这些生命中重要的元素，像是某种神秘的图腾，围绕着你，企图帮助你改变命运。心理学大师阿德勒一生都致力于解密这些元素带给人的重大影响，并首次提出“自卑情结”的概念。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。
　　全书分12章，论述了生命的三项任务、心灵与肉体、自卑感与优越感、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、工作中的问题、个人与社会、爱情与婚姻等问题。阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了如何利用自卑感去争取优越感，从而获得成功的。

　　前言
　　章 生命的意义
　　◎生命的三项工作
　　◎社会感
　　◎早期童年经验
　　生理障碍
　　骄纵
　　冷落
　　◎初始记忆与梦
　　◎学习合作的重要性
　　第二章 心与身
　　◎心与身的互动
　　◎感觉的角色
　　◎精神特质与生理类型
　　第三章 自卑感与优越感
　　◎自卑情结
　　◎优越的目标
　　第四章 早期记忆
　　◎人格发展的关键
　　◎早期记忆与生活风格
　　◎早期记忆剖析
　　第五章 梦
　　◎以往的梦的解析
　　◎弗洛伊德学说
　　◎个体心理学的方式
　　强化生活风格
　　象征与比喻
　　◎常见的梦
　　◎一些个案研究
　　第六章 家庭的影响
　　◎母亲的角色
　　◎父亲的角色
　　◎注意与冷落
　　◎兄弟姊妹间的平等
　　◎家庭星座
　　老大
　　老二
　　老幺
　　独生子女
　　第七章 学校的影响
　　◎教育面貌的变迁
　　◎老师的角色
　　人格训练的重要性
　　师生关系
　　◎诱激小孩学习的兴趣
　　◎课堂内的合作与竞争
　　◎评估小孩的发展
　　◎天份VS后天培养
　　◎辨别个性类型
　　◎一些教育观察
　　◎心理咨询部门的工作
　　第八章 青春期
　　◎何谓青春期
　　心理层面
　　生理层面
　　◎成人期的挑战
　　◎一些青春期问题
　　被宠坏的小孩
　　守恋童年
　　小型犯罪
　　神经行为
　　背离期望
　　寻求赞美和认同
　　◎青春期性观念
　　◎雄性主张
　　◎我们成型的年龄
　　期待青春期
　　第九章 犯罪与其预防
　　◎了解犯罪心态
　　人类追求优越
　　环境，遗传与转变
　　童年影响与罪犯的生活风格
　　罪犯的人格架构
　　犯罪，精神错乱与怯懦
　　◎罪犯类型
　　一些个案历史
　　◎合作的重要性
　　人格，生活风格与三项工作
　　◎合作的早期影响
　　家庭环境
　　贫穷
　　生理缺陷
　　社会缺陷
　　◎解决犯罪问题的方法
　　体罚的缺失
　　合作训练
　　一些实用方法
　　一个预防措施
　　第十章 工作问题
　　◎平衡生命的三项工作
　　◎早期训练
　　家庭与学校的影响
　　修正潜在错误
　　天才与早期努力
　　天分的培养
　　◎辨识孩童的兴趣
　　童年时期的志愿
　　早期记忆
　　游戏活动
　　生涯抉择的一些影响
　　正视解决方法
　　第十一章 个体与社会
　　◎人类追求和谐
　　宗教信仰的角色
　　政治和社会运动
　　◎缺乏社会兴趣与参与感
　　自我兴趣
　　精神失常
　　人为疏失罪
　　◎社会兴趣与社会平等
　　第十二章 爱与婚姻
　　◎爱、合作与社会兴趣的重要性
　　◎平等的伴侣关系
　　◎婚前准备
　　生活风格，父母与婚姻态度
　　友谊与工作的重要性
　　性教育
　　伴侣选择的影响
　　◎婚姻的承诺与责任
　　常见遁词
　　◎求爱时期
　　◎成功婚姻
　　婚姻的生理层面
　　一夫一妻制，认真努力与现实
　　◎解决婚姻问题
　　◎婚姻与两性平等
^ 收 起　　

　　亚弗瑞德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）　　生于维也纳市郊，犹太粮商之子。之后成为医师，是弗洛伊德学说首批拥护者，认同弗洛伊德为精神病学和心理学发展的开启者。1910年加入弗洛伊德召开的维也纳心理分析学会，担任学会主席。稍后因个人思想与弗洛伊德和荣格出现分歧，之后辞职，与学会分道扬镳。　　阿德勒的工作和著作明显受到早期同僚的影响，一开始他即对人类心理问题和解决方式有独见。1912年组织个体心理学学会，强调要对人格采取广泛回应的观点，不能局限于弗洛伊德以科学为基础的学说。次世界大战期间担任军医后，阿德勒创立一套辅导小孩的体制，并迅速扩展至整个欧洲。他个人参与训练师资、社工、医师和精神病学家学习心理学技巧的工作。多次在美国巡回演说备受欢迎，由于欧洲反犹太情绪逐日炽烈，1935年逃离欧洲迁往美国定居。1937年，于赴苏格兰演说途中去世。

　　生命，从出生的那刻起，就被赋予了某种意义。心灵、肉体、记忆、梦、职业、同伴与婚姻，这些生命中重要的元素，像是某种神秘的图腾，围绕着你，企图帮助你改变命运。心理学大师阿德勒一生都致力于解密这些元素带给人的重大影响，并首次提出“自卑情结”的概念。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。
　　全书分12章，论述了生命的三项任务、心灵与肉体、自卑感与优越感、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、工作中的问题、个人与社会、爱情与婚姻等问题。阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了如何利用自卑感去争取优越感，从而获得成功的。