《病是教养出来的（一）（二）》（华德福教育最震撼人心的育儿书，从另一个角度对待孩子发烧生病，妈妈从此不再焦虑 毛毛虫常识馆）

　　写在本书之前
　　光鲜亮丽背后的“不治之症”
　　前言
　　导读一 你这样教孩子吗？
　　导读二 请问教育的目的是什么？
　　导读三 台湾的父母，你们为什么焦虑？
　　章 孩子准备好了吗？
　　─生理发展与脑部发育都有其内定的时间表
　　人体生理发展的时间表
　　提前学习，是在摧毁孩子的神经系统
　　提前用脑力，迫使小女孩性早熟
　　没有安全感的孩子，在学习能力上居于劣势
　　学习压力如何伤害幼儿的脑
　　人生的个七年（0~7岁），
　　培养孩子坚定的意志力
　　人生的第二个七年（7~14岁），
　　养成孩子丰富的情感
　　人生的第三个七年（14~21岁），
　　发展成熟思考及良好的判断力
　　第二章 不是孩子不受教，而是大人不会教
　　─对四种不同气质孩子的因材施教
　　土、水、风、火四种气质特性的由来
　　冲动自我的火相性格
　　跟着感觉走的风相性格
　　凡事等一下的水相性格
　　人生即苦海的土相性格
　　第三章 常见的教养疑难与解答
　　没有玩够的后遗症：
　　注意力不集中、过动、肢体暴力
　　未建立正确人我界线的后遗症：
　　欺负与被欺负
　　不适当使用退烧药的后遗症：
　　发育迟缓、免疫疾病、皮肤病
　　缺乏情感教育的后遗症：
　　厌世轻生
　　填鸭式教育的后遗症：
　　弯腰驼背
　　第四章 丰乐华德福师长的话
　　黄奕立老师（丰乐华德福学校负责人）
　　吴丽美老师（丰乐华德福学校手工老师）
　　周俊煌老师（丰乐华德福学校国中导师）
　　洪世勋老师（丰乐华德福学校艺术教学老师）
　　陈尤莉老师（丰乐华德福托儿所老师）
　　许丽玲小姐（丰乐华德福学校家长 ）
　　后记
　　对华德福教育的无尽感谢
　　《病是教养出来的（二）》
　　作者序
　　学习教养孩子，自己蜕变成为更好的医生
　　写在本书之前
　　如何爱孩子才是真正对孩子好
　　章 三大内在能力，
　　是孩子迈向幸福未来的通行证
　　孩子成长的两股力量
　　Column　关于人智医学与华德福教育
　　肉体成长的力量
　　内在发展的力量
　　Column　透过肢动活动激发脑力，
　　才是长远之道
　　意志、情感、思考，缺一不可的能力教育
　　培养孩子的意志力，7岁前是关键
　　意志力的神奇魔力
　　现代教育尤其必须加强意志力的养成
　　意志力的养成在于肌肉的锻炼
　　培养孩子的情感能力，7~14岁是关键
　　心中没有爱，人间如同地狱
　　过度重视孩子世俗成就的教养悲剧
　　让孩子感动的学习，就是情感教育的基础
　　培养孩子的思考能力，14~21岁是关键
　　美女医师的坎坷姻缘路
　　“华德福出品”，让父母有信心
　　第二章 三个R，让孩子真实感受到父母的爱
　　实践三个R，轻柔唤醒孩子的内在能力
　　个R：有规律的生活节奏（Rhythm）
　　规律性的事物，都蕴含特别的力量
　　学习要把握有规律的呼吸原则
　　Column　华德福晨圈律动对孩子未来发展的助力
　　Column　华德福晨圈律动如何协助孩子的感官发展
　　睡眠是营造生活节奏的重大关键
　　肝脏在物质体层面的运作
　　肝脏对内在层面的运作作用
　　肝脏提供九岁前孩子的体内温暖，提升智力发展
　　不是累了才要睡，而是时间到了就必须睡
　　睡得好的孩子，就是保持在状态的孩子
　　晚睡让孩子长不高
　　晚睡让孩子性早熟
　　晚睡伤害心脏
　　Column　不规律的睡眠让成人的健康也深受其害
　　第二个R：重复性的事物学习（Repetition）
　　重复是一切学习的基础
　　天天有惊奇，孩子吃不消
　　Column　足龄孩子学一天就会，
　　为何要不足龄的孩子用三年时间来学？
　　Column　童年的美好童话故事，
　　是孩子未来发光发热的基础
　　第三个R：崇敬的态度（Reverence）
　　大人在生活中展现的态度，
　　都会被孩子内化为自己的一部分
　　缺乏敬虔态度的父母，教导出言行粗鲁的孩子
　　第三章 三个L，爱之适足以害之的教养迷思
　　个L：声光刺激（Light）
　　无所不在的电视
　　Column　“停止运转机制”实验
　　聒噪不休的卫星导航系统
　　过早的艺术陶冶
　　人群杂沓的公共场所
　　大人的言语刺激
　　Column　孩子越大声，老师越小声
　　第二个L：让孩子变得懒惰（Lazy）
　　凡事代劳，养成孩子四体不勤的懒惰习惯
　　放手让孩子学习切身而有用的生活体验
　　Column　学童肌肉活动不足造成的学习障碍
　　适度劳累有益身心
　　第三个L：限制孩子（Limit）
　　对孩子做“非分要求”，
　　是用大人的无知来责备孩子
　　不让孩子生病反而有害健康
　　Column　发烧是身体有产热的需求
　　Column　人智医学如何看待孩子发烧
　　Column　人智医学对发烧的护理
　　Column　人智医学对中耳炎的治疗
　　Column　孩子不吃饭，不一定是脾气拗或习惯差，
　　可能是生理健康问题
　　Column　正确利用脂肪为孩子补脑 1
　　Column　正确利用脂肪为孩子补脑 2
　　附录1　真正认识我的孩子
　　附录2　与华德福教育美丽的相遇
　　附录3　创造性的规范
　　附录4 我对主流教育的省思及对华德福教育的侧面观察

　　许姿妙医师：　　中医学背景，潜心研究中医的同时，深入了解华德福教育，结合多年中医实践，对孩子的成长和身体病痛有了深刻认识。开设有许姿妙中医诊所，同时为台中华德福大地实验中小学以及丰乐幼儿园驻校医师。

　　《病是教养出来的（一）》
　　教育世家的四个孩子，各自在专业领域拥有一席之地，却都带有困扰一辈子的“不治之症”，他们的病是怎么来的？
　　六岁的孩子既不吃糖，也不喝饮料，饮食作息十分正常，为何牙齿已经换到九岁孩子的程度，生理提前三年发育？
　　大学法律学毕业的高材生，为什么在留学美国读双硕士之前，还要先考好公职“备用”，忙到无暇照顾自己的三餐饮食？
　　我们的教育引发了多少奇怪的社会现象，养出了多少怪异的疾病？
　　每个人小时候的成长环境和所受的教养模式，决定他未来生什么病！
　　《病是教养出来的（二）》
　　父母都希望孩子是有能力的人，有了能力就可以经营幸福美好的生活。
　　然而“能力”两个字包罗万象，究竟哪些能力才是真正可以让孩子受用一生的宝？
　　哪些能力的追求却是徒劳无益，甚至扼杀了孩子的未来？
　　什么样的教养会教出意志力瘫痪的小孩？
　　孩子异位性皮肤炎抓不停，原来是父亲管教不当，侵犯了孩子自我保护的界限。
　　不让孩子生病，导致小孩生命觉迟钝，不知自我保护，变得更加体弱多病。
　　被诊断为疑似自闭症的孩子，四处求诊服药并接受职能治疗都无法改善，祸首竟然和家中永远响不停的电视机、收音机有关。