优雅女人的气质修养与社交礼仪（畅销珍藏版）

　　Part1
　　优雅，无关时间只关态度
　　--内心的美才是真正的优雅
　　你的内在潜质比美貌更出众
　　教养是女人美的外衣
　　唯有淡定，方能优雅
　　无论上帝赋予什么，都要用得出彩
　　情绪是映衬人品的一面镜子
　　优雅，时而又有些性感的女性美
　　懂得留白，生活才有惊喜
　　当遭遇挫折和失败
　　把快乐和满足当作成功
　　Part2
　　做一个敢素面的女子
　　--优雅女人的护肤圣经
　　适合自己的就是好的
　　裸妆--亲和力的自然妆
　　肌肤完美术，让你时刻容光焕发
　　想要更美丽，补水无比重要
　　美白真的能让你变白吗
　　樱唇一启，梅香摇曳
　　毫无拘束的发型靓丽
　　保持美丽的秘诀，在于好好爱自己
　　Part3
　　你就是自己的穿衣教主
　　--优雅女人的穿衣哲学
　　装扮自己之前，先了解自己
　　自我装饰是你的权利
　　从鞋开始的优雅姿态
　　穿小黑裙永远不会错
　　女人天生爱包包
　　围巾的味道
　　外套的是风衣
　　巧戴首饰，让你光彩夺目
　　Part4
　　不同场合妆容与服饰的搭配
　　--让你在每个场合都焕发光彩
　　不被衣装所束缚，做独一无二的自己
　　休闲衣橱更易穿出格调
　　职场女性干练也要优雅
　　生活就像走红毯，重要时刻如何光彩照人
　　坚持做正确的事：读懂邀请函的着装要求
　　简洁主义：简洁不等于简单
　　Part5
　　追求有品质的生活
　　--从简单的生活中采撷情趣
　　心有梦想，才能走得更远
　　无论单身或结婚，重要的是要快乐
　　读书，留一点静好的时光给自己
　　不旅行，不知世界有多美好
　　运动是件美好的事
　　不搽香水，是没有前途的
　　芳香精油的诱惑
　　会享受食物，才会享受生活
　　社交礼仪篇
　　Part6
　　重要的印象
　　--女性自信是参与社交的步
　　微笑，优雅女人从来不会吝啬
　　妙不可言的目光交流
　　握手的学问
　　优雅的基础，擅于自我表达
　　声音：女人的另一副容颜
　　打招呼--基本的社交礼仪
　　拥抱和亲吻也有定式
　　美好体态：出类拔萃的小秘密
　　Part7
　　得体的职场礼仪
　　--办公室女王的气质修行
　　做个受欢迎的工作伙伴
　　当你有了下属，更好地相处才是重要的
　　与异性同事相处也是一种能力
　　办公室里的话题
　　别在工作餐上出"洋相"
　　开门与关门：细节体现优雅
　　举止礼仪，打造属于你自己的标志
　　Part8
　　优雅的商务礼仪
　　--演绎无可挑剔的超凡魅力
　　电话礼仪：看不见的教养
　　当优雅女人收到仪柬时
　　行进优雅有学问
　　我们所不知道的--会客位次大揭秘
　　谈判时，始终把友好摆在位
　　用你的礼节签出经济效益
　　影响心情、影响成败的商务座次
　　商务舞会上，永远都要像女主角一样
　　Part9
　　中餐的餐桌礼仪
　　--女性良好教养的招牌
　　预约：电子时代不可不知的礼节
　　餐桌上你到底是谁，该如何入座
　　点菜：来一次优雅的冒险
　　中餐料理的上菜顺序，你懂吗
　　中餐餐桌上的亮点--餐具至上
　　中餐厅应急情形问答
　　Part10
　　西餐的就餐礼节
　　--吃出你的优雅女人味
　　认识西餐厅：成为魅力达人的步
　　起坐有礼的用餐姿态
　　西餐与餐酒的爱慕关系
　　自助餐：优雅与野蛮只一线之隔
　　鸡尾酒会：女人风情万种的小秘密
　　社交晚宴--终极优雅的舞台
　　来一场西餐用餐的实战
　　西餐厅应急情形问答
　　Part11
　　公共场合的优雅
　　--你的气质比美貌更出众
　　公共场合：彬彬有礼是件好事
　　公交设施上，也要自己美美的
　　自驾时的优雅风情
　　剧院、音乐厅--重要场合如何光彩耀人
　　入住酒店，如何展现你的魅力
　　机密！别让优雅与体贴分开
　　结束语 优雅女人的一天

　　尼娜：新闻与传播专业硕士，资深国际形象顾问，旅居巴黎十年，她对全球时尚史了如指掌，坚持自己独一无二的魅力风尚，倡导女人由内而外的修炼。擅长以感性的语言，诠释“优雅”的真谛。

　　本书从护肤心得、穿搭哲学、内在修养、社交礼仪等方面揭示了优雅女人的小秘密――如何打造魅力得体的外在、如何修炼优雅迷人的内在、如何给人留下良好的印象、如何追求有品质的生活、如何成功处理两性关系，以及出入商务、餐厅、歌剧院、音乐厅等各种场合时，如何才能完美地展现自己的魅力，艳压群芳。
　　同时，书中还包含了大量的实用技巧，有肌肤容光焕发的护肤圣经，有偷懒的保持身材的方法，有让声音、仪态变得高贵优雅的修炼法……
　　一句话，有了这些规则，你将永远不会出错，由内到外成为有魅力的优雅女人。