章 心理学——中考的核动力
节 做自己的主人
第二节 认识自己的心理世界
第二章 中考前心理调适
节 不能正视中考
第二节 自我认识偏差
第三节 复习状态不佳
第四节 负担重、压力大
第五节 考前情绪不佳
第六节 考前睡眠问题
第三章 中考期间心理调适
节 调整中考认知偏差
第二节 调解中考焦虑情绪
第三节 中考期间的作息安排
第四节 如何应对突发事件
第五节 中考场上答题技巧
第四章 中考后心理调适
节 紧张地等待成绩
第二节 避免放纵狂欢
第三节 中考后树立新目标
第四节 理性面对中考成绩
第五节 中考志愿填报
第六节 高中的心态准备
第五章 中考前注意事项
节 考前如何做到高效复习
第二节 考前如何进行时间管理
第三节 考前如何进行身体锻炼
第四节 考前怎样进行饮食调理
第五节 考前家长应该做什么
第六节 考前教师应该做什么
第七节 考前需要准备哪些文具
第六章 中考考试方法指南
节 应对中考的总体技巧
第二节 应对语文考试的技巧
第三节 应对数学考试的技巧
第四节 应对英语考试的技巧
第五节 应对实验操作考试的技巧
第六节 应对体育考试的技巧
缺书网
扫码进群