别说你懂思维导图 全彩图解 一本书学会用思维导图管理自我 管理时间 管理团队

　　推荐序1　差不多先生需要思维拐杖
　　推荐序2　图导思维，正本清源
　　作者序　思维导图：思维成长的忠实助手
　　篇 理 论
　　章　初来乍到--如何读图
　　描述思维导图的几个术语
　　思维导图的读图顺序
　　思维导图的"潜规则"
　　本章要点
　　第二章　追根溯源--思维导图发明的故事
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　　赵国庆，北京师范大学教育学部教育技术学院博士，硕士生导师，教育信息协同创新中心副研究员，中华教育改进社理事、副秘书长，中国电子学会现代教育技术分会基础教育专家委员会委员，第七届国际概念构图大会程序委员会委员(CMC2014)，思维教学领域的探索者和实践者。　　赵国庆博士认为：当前教育将思维能力作为知识传授的副产品，这种思维教学的方式存在着隐性、低效、不完整的问题，教育出来的学生难以适应日新月异的世界。对于在校教育，主张将思维教学作为专门课程开设，并在学科教学中融合运用，从而形成良好的思维习惯；对于职场人士，主张将思维导图融合到自己的专业实践中，有意识地多做思维训练，提升自己的思考力与创造力，从而善于在纷乱复杂的事件或关系中抽丝剥茧，分清主次，善于决断。　　赵国庆博士十年来一直潜心研究教育心理学、教育技术学，尤其是国内外思维训练领域成果，如：国际思维训练大师爱德华德博诺的思维训练课程、世界大脑先生东尼博赞的思维导图、著名教育心理学家诺瓦克博士的概念图等…
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　　思维导图作为一种支持学习和工作的高效工具，从问世以来就风靡全球。但人们对思维导图的认识往往停留在浅表层次，因而对其产生了一些误解，其作用也往往被夸大，这都导致思维导图未能发挥其真正的价值。
　　本书认为，思维导图的重点不在“图”，而在“思维”，或者说是“图导思维”。思维导图其核心价值是激发思维和整理思维，核心特征是非线性和可视化。本书详细讲解了思维导图的理论、操作和应用，并就思维导图爱好者广泛关注的话题展开了深入的分析和讨论。
　　本书适合所有对思维导图、思维可视化以及思维训练感兴趣的人。不仅可以作为各级各类教师特别是中小学教师的专业发展读物，也可以作为高校本科或研究生的思维教育通识课教材，还可以作为企事业员工、学生家长自学思维导图的枕边书。
　　本书受*人文社会科学研究青年基金项目（项目批准号：14YJC88011…
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　　推荐序1　差不多先生需要思维拐杖
　　推荐序2　图导思维，正本清源
　　作者序　思维导图：思维成长的忠实助手
　　篇 理 论
　　章　初来乍到--如何读图
　　描述思维导图的几个术语
　　思维导图的读图顺序
　　思维导图的"潜规则"
　　本章要点
　　第二章　追根溯源--思维导图发明的故事
　　传奇的博赞
　　线性笔记的不足
　　思维导图的诞生
　　思维导图的优势
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第三章　一探虚实--东尼·博赞的记忆术
　　记忆的类型与过程
　　博赞记忆术及其核心思想-联想与想象
　　博赞记忆术的优势--丰富的提取线索
　　博赞记忆术的不足--无意义的低质量编码及其可能带来的混乱和干扰
　　我的经验与反思--真实丰富的提取线索
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第四章　何以有效--思维导图的理论解释
　　意义学习理论与思维导图
　　认知负荷理论与思维导图
　　双重编码理论与思维导图
　　卡皮克记忆理论与思维导图
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第五章　刨根问底--何谓非线性
　　故事1：作文恐惧症背后的故事
　　故事2：非线性编辑--视频编辑的技术革新
　　从线性思考到非线性思考
　　本章要点
　　第六章　目标手段--思维导图的新定义
　　博赞式思维导图及其不足
　　思维导图的核心关键词
　　思维导图的新定义
　　思维导图如何提升思维质量的概念图
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第二篇 操 作
　　第七章　形式为先--思维导图的绘制规则
　　博赞式思维导图的绘制规则
　　纸张使用规则
　　关键词使用规则
　　图像、图标使用规则
　　线条使用规则
　　颜色使用规则
　　逻辑顺序规则
　　使用计算机绘制思维导图
　　本章要点
　　第八章　思维为本--从"有物"到"有序"
　　言之有物--用思维导图激发思维
　　言之有序--用思维导图整理思维
　　思维激发与思维整理的融合
　　本章要点
　　第九章　走火入魔--思维导图的几大禁忌
　　禁忌1：照搬目录
　　禁忌2：内容过多
　　禁忌3：连线错综复杂
　　禁忌4：层次混乱
　　禁忌5：缺乏内在逻辑
　　本章要点
　　第三篇 应 用
　　第十章　认识自我--用思维导图实现自我
　　对话
　　为什么分析自我？
　　应用思维导图剖析自我
　　应用思维导图缓解焦虑
　　应用思维导图应对竞争
　　应用思维导图进行总结反思
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第十一章　谋定后动--思维导图辅助个人时间
　　管理
　　四大时间管理方法
　　个人时间管理步骤
　　时间管理的"火车晚点效应"
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第十二章　纲举目张--思维导图促进学习
　　从机械学习迈向意义学习
　　听-用思维导图记笔记
　　说-用思维导图辅助演讲（发言）
　　读-思维导图促进高效阅读
　　写-思维导图辅助写作
　　复习-思维导图总结复习
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第十三章　坦诚相见--思维导图辅助教学
　　思维导图教学应用总览
　　思维导图课前应用
　　思维导图课中应用
　　其他应用
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第十四章　事半功倍--思维导图辅助管理
　　应用思维导图辅助团队管理
　　应用思维导图做团队工作计划
　　应用思维导图整理工作流程
　　应用思维导图提高会议效率
　　应用思维导图策划会议
　　应用思维导图支持讨论
　　应用思维导图做会议记录
　　应用思维导图辅助文案撰写
　　应用思维导图进行项目管理
　　本章要点
　　第十五章　团队超越--思维导图助力学习型组织
　　从个体学习到学习型组织
　　学习型组织的关键
　　应用思维导图描绘共同愿景
　　应用思维导图促进团队学习
　　应用思维导图改变心智模式
　　应用思维导图促进自我超越
　　应用思维导图促进系统思考
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第四篇 观 点
　　第十六章　以道御术--思维导图的手段选择
　　争议一：思维导图并不适合笔记？
　　争议二：手绘还是软件？
　　争议三：用关键词还是用短语和句子？
　　争议四：用图还是用文字？
　　争议五：过程还是结果？
　　争议六：一步到位还是迭代修改？
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第十七章　形象抽象--思维导图可视化了什么
　　形象思维与抽象思维
　　心理学视角：属性表象与关系表象
　　计算机视角：对象、属性与关系
　　思维导图的价值点：抽象思考与直观
　　表达于一体
　　思维导图是一种功能有限的关系可视化工具
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第十八章　是非曲直--思维导图如何评价
　　思维导图评价的两种含义
　　思维导图作为评价对象
　　思维导图作为评价工具
　　两种评价方式的比较
　　评价的实施
　　不同的应用阶段，不同的评价重点
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第十九章　孪生兄弟--思维导图与概念图辨析
　　当前对概念图和思维导图认知的几种观点
　　两者严重混淆的原因
　　认识概念图
　　概念图与思维导图的相同点
　　概念图与思维导图的不同点
　　概念图和思维导图的相互借鉴
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第二十章　并驾齐驱--其他可视化工具
　　知识地图
　　认知地图
　　思维地图
　　各类可视化工具的整合
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第二十一章　以讹传讹--思维导图与"神经神话"
　　"右脑开发"的由来："左右脑分工"理论
　　破解"认知神话"：对"右脑开发"的重新审视
　　"右脑人"神话
　　大脑关键期理论
　　莫扎特效应
　　大脑10%论断
　　睡觉也可以学习
　　失去了"右脑开发"的幌子，思维导图还有用么？
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第二十二章　合理期待--思维导图的应用效果
　　有"用"才"有用"
　　思维导图的"能"与"不能"
　　从思维导图高手向思维高手迈进
　　思维导图应用效果的几条结论
　　本章要点
　　本章参考文献
　　第二十三章　未竟之路--从思维导图到思维训练
　　什么是思维训练--思维训练的本质
　　思维训练训练什么？--思维训练的3大导向
　　如何训练思维？--思维训练的3大阶段
　　思维训练的课堂形态--思维教学
　　本章要点
　　本章参考文献
　　附录　思维导图软件简易操作指南
　　后记　继续走在思维导图探索的路上
　　 
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　　赵国庆，北京师范大学教育学部教育技术学院博士，硕士生导师，教育信息协同创新中心副研究员，中华教育改进社理事、副秘书长，中国电子学会现代教育技术分会基础教育专家委员会委员，第七届国际概念构图大会程序委员会委员(CMC2014)，思维教学领域的探索者和实践者。　　赵国庆博士认为：当前教育将思维能力作为知识传授的副产品，这种思维教学的方式存在着隐性、低效、不完整的问题，教育出来的学生难以适应日新月异的世界。对于在校教育，主张将思维教学作为专门课程开设，并在学科教学中融合运用，从而形成良好的思维习惯；对于职场人士，主张将思维导图融合到自己的专业实践中，有意识地多做思维训练，提升自己的思考力与创造力，从而善于在纷乱复杂的事件或关系中抽丝剥茧，分清主次，善于决断。　　赵国庆博士十年来一直潜心研究教育心理学、教育技术学，尤其是国内外思维训练领域成果，如：国际思维训练大师爱德华德博诺的思维训练课程、世界大脑先生东尼博赞的思维导图、著名教育心理学家诺瓦克博士的概念图等。在此基础上，赵国庆博士系统提出“隐性思维显性化——显性思维工具化——高效思维自动化”的思维训练框架。　　赵国庆博士也是全国知名思维教育专家，他发起的思维发展型学校联盟全面开设思维训练课程，并在各学科融合应用，取得了积极反响。赵国庆博士曾做过100余场上万人次的全国性培训，他的思维训练课程覆盖企事业员工、中小学校长、教师和学生家长，以及在校的各类学生，包括本科生、研究生等，影响广泛。
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　　思维导图作为一种支持学习和工作的高效工具，从问世以来就风靡全球。但人们对思维导图的认识往往停留在浅表层次，因而对其产生了一些误解，其作用也往往被夸大，这都导致思维导图未能发挥其真正的价值。
　　本书认为，思维导图的重点不在“图”，而在“思维”，或者说是“图导思维”。思维导图其核心价值是激发思维和整理思维，核心特征是非线性和可视化。本书详细讲解了思维导图的理论、操作和应用，并就思维导图爱好者广泛关注的话题展开了深入的分析和讨论。
　　本书适合所有对思维导图、思维可视化以及思维训练感兴趣的人。不仅可以作为各级各类教师特别是中小学教师的专业发展读物，也可以作为高校本科或研究生的思维教育通识课教材，还可以作为企事业员工、学生家长自学思维导图的枕边书。
　　本书受*人文社会科学研究青年基金项目（项目批准号：14YJC880117）的支持和资助。
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