《你不是孤单一人：个人成长和亲子关系指南》（认识自己、改善关系的指南 生活幸福的便捷路径 ）

　　章什么是内在小孩 001
　　内在小孩 006
　　内在小孩与激情 009
　　内在小孩与亲密关系 010
　　内在小孩与为人父母之道 013
　　内在小孩与创造力 015
　　内在小孩与灵性的维度 016
　　内在小孩与自尊 018
　　给你的建议 020
　　部分来自过去的内在小孩：了解你的童年，了解你自己
　　第二章童年的重要性 025
　　孩子出生时，情感是开放的 026
　　孩子的神经系统可塑性极强 029
　　孩子什么都会信 030
　　孩子们需要依靠 032
　　以自我为中心的思维方式 032
　　孩子的思维很简单 033
　　孩子缺乏时间观念 034
　　第三章童年时的伤害 036
　　孩子是怎么保护自己的 037
　　用身体来抵御情绪上的伤害 038
　　如何用头脑保护自己，使自己不受情绪的影响 042
　　控制自身的行为，在情绪上保护自己 043
　　孩子博取关注的手段

　　白大卫（David Blanco ）：临床心理学硕士，毕业于西班牙圣地亚哥大学和马德里完形心理治疗学校。在圣地亚哥大学从事过临床心理的研究工作。他是西班牙心理医生专业协会（COPG）的成员（开业*号G-3994）。受家庭影响，大卫十五岁正式走上心理学研究的道路。跟随玛丽·库艾内斯（Marly Kuenerz）及安东尼奥·布雷（Antonio Blay）等著名心理学家学习。他曾在世界各地的个人成长团体、修道院、静修院中接受长期训练，领悟并实践包括超个人心理学、人本心理学、完形、葛吉夫、内在小孩、荷夫曼方法（Hoffman Process）等知识。他擅长于“内在小孩”心理治疗，并热衷于将东方文化传统融入西方心理学范畴。他在教学上不断创新，治疗方法实用而深刻，又不拘泥于教条，充满了尊重和关爱。这些年他的足迹遍布世界五大洲，十八个国家。

　　童年对人的一生具有重大影响。本书作者基于专业的心理学教育背景和多年在世界各地的教学经验，与中国读者分享：那些童年的负面事件对长大成人后的生活有怎样的影响，包括这些影响作用的机制以及如何转化。文中伴有大量的案例，具体描述外在的事件如何内化为固定的行为模式，特别是那些令我们反复受苦的模式。
　　书中的26个练习是作者长期课程实践的结晶，内容覆盖与自己、与父母、与爱人、与孩子几个重要的关系面相。由此，在作者卓有成效的建议、方法和温暖的语言引领下，我们可以认出自己的生命卡在何处，并作出改变，活出美好的内在本质。
　　幸运读者手机号码如下，稍后会有专人与读者联系奖券事宜。
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　　186****6969
　　133****5717
　　136****2975
　　139****0801
　　156****2801
　　186****2117
　　133****2228
　　137****3257
　　139****1770
　　158****8194
　　186****7156
　　134****8117
　　138****6004
　　139****7166
　　159****8205
　　186****6877
　　135****8892
　　138****2227
　　139****9821
　　159****0691
　　186****3133
　　135****9488
　　138****8095
　　150****0167
　　177****6660
　　186****9290
　　135****9137
　　138****2335
　　151****6929
　　181****6685
　　186****7486
　　136****8420
　　138****9160
　　152****0145
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　　187****3606
　　136****9390
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　　189****0673